Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Синдром хронической усталости: лечение, симптомы, признаки причины, препараты

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости

Точный генез СХУ неизвестен, хотя разработано много теорий, объясняющих развитие этого синдрома, как в связи с действием вирусных инфекций, так и определенным воздействием психологического стресса. Некоторые медицинские специалисты считают, СХУ (синдром хронической усталости) может быть инициирован рядом факторов.

К сожалению, в данное время нет ни одного объективного метода, позволяющего достоверно подтвердить диагноз синдрома хронической усталости. Но пациенту могут понадобиться различные медицинские обследования для того, чтобы дифференцировать схожую симптоматику при других заболеваниях. Основной задачей лечения синдрома хронической усталости является смягчение симптомов.

Симптомы

Для синдрома хронической усталости характерно наличие 8 признаков, плюс центральный симптом:

  • Усталость
  • Нарушение когнитивных функций, таких как фиксационная память, концентрации внимания
  • Дискомфорт в горле
  • Увеличение лимфоузлов в подмышечной области и в области шеи
  • Миалгия без видимой причины
  • Боль, мигрирующая от одного сустава к другому, но без признаков воспаления или отека
  • Головная боль нового характера и тяжести
  • Сон не приносит чувство свежести
  • Крайняя усталость длительностью более суток после физических или умственных нагрузок

Когда обращаться к врачу

Усталость может быть симптомом различных заболеваний, таких как инфекции и психологические расстройства. В целом, обращаться к врачу, необходимо, если у пациента постоянная или чрезмерная усталость.

Причины

Ученые не знают точно, что именно является ключевой причиной патогенеза синдрома хронической усталости. Общее мнение в том что, скорее всего это сочетание факторов, которые действует на людей, которые родились генетической детерминированностью к этому синдрому.

Но, тем не менее, были определены некоторые факторы способствующие развитию этого синдрома:

  • Вирусные инфекции. В связи с тем, что синдром хронической усталости у некоторых пациентов развился после вирусной инфекции, исследователи не исключают того, что некоторые вирусы могут инициировать развитие этого синдрома.
    Подозрительные вирусы включают: вирус Эпштейна-Барр, вирус герпеса человека и вирусы лейкемии мыши. Но доказательств убедительной связи вирусов с формированием синдрома хронической усталости пока не было обнаружено.
  • Проблемы в иммунной системе. Иммунная система пациентов с СХУ, имеет некоторые нарушения,но неясно, насколько эти незначительные нарушения могут быть реально ответственны за развитие синдрома.
  • Гормональный дисбаланс. У пациентов с СХУ могут быть иногда аномальные показатели гормонов в крови, таких как гормоны гипоталамуса, гипофиза или надпочечников. Но значение таких отклонений не совсем понятно.

Факторы риска

Факторы, увеличивающие риск развития СХУ включают в себя:

  • Возраст. Синдром может развиться в любом возрасте, но чаще всего развивается в возрасте от 40 до 50 лет.
  • Пол. Синдром хронической усталости встречается чаще у женщин, чем у мужчин, но это может быть обусловлено тем, что женщины просто более склонны сообщать свои симптомы врачу.
  • Стресс. Стресс, которым не удается управлять, может способствовать развитию СХУ

Осложнения

Синдром хронической усталости может приводить к развитию осложнений таких как:

  • Развитие депрессии
  • Изоляция в социуме
  • Ограничения в образе жизни
  • Частые пропуски работы

Диагностика

Диагностика синдрома хронической усталости основана, прежде всего, на клинических данных.

Врача могут интересовать ответы на следующие вопросы:

  • Какие у пациента симптомы и когда они начались?
  • Что приводит к ухудшению или уменьшению симптомов?
  • Есть ли у пациента когнитивные нарушения (памяти или концентрации внимания)?
  • Имеются ли проблемы со сном?
  • Как часто пациент чувствует себя подавленным или испытывает тревогу?
  • Насколько симптомы ограничивают способность трудиться? Например, приходилось ли когда-нибудь пропускать занятия в школе или работу из-за симптомов?
  • Какие процедуры проводились для лечения этого состояния? Был ли эффект от них?

Тесты и диагностика

В настоящее время не существует ни одного доказательного метода диагностики синдрома хронической усталости. Так как симптомы СХУ могут имитировать множество заболеваний, то для верификации диагноза синдром хронической усталости может потребоваться немало времени.

Врачу необходимо дифференцировать этот синдром с рядом заболеваний, прежде чем диагностировать синдром хронической усталости. Они могут включать:

  • Нарушения сна. Хроническая усталость может быть обусловлена расстройством сна. С помощью исследования сна можно определить, что отдых во время сна нарушается из-за таких расстройств, как синдром обструктивного апноэ, бессонница, синдром беспокойных ног.
  • Соматические заболевания. Усталость является частым симптомом при некоторых медицинских состояниях, таких как анемия, диабет и гипотиреоз. Лабораторные тесты могут подтвердить наличие этих заболеваний.
  • Проблемы с психическим здоровьем. Усталость также является симптомом различных психических расстройств, таких как депрессия, тревога, биполярное расстройство и шизофрения. Консультант (психиатр) может помочь определить наличие этих состояний

Диагностические критерии

Для удовлетворения диагностическим критериям синдрома хронической усталости, должны быть — необъяснимая, постоянная усталость в течение шести или более месяцев, и наличие, по крайней мере, четырех из следующих признаков и симптомов:

  • Усталость
  • Нарушение когнитивных функций (памяти концентрации внимания)
  • Дискомфорт в горле
  • Увеличение лимфо-узлов в подмышечной области и в области шеи
  • Миалгия без видимой причины
  • Боль, мигрирующая от одного сустава к другому, но без признаков воспаления или отека
  • Головная боль нового характера и тяжести
  • Сон не приносит чувство свежести
  • Крайняя усталость длительностью более 24 часов после физических или умственных нагрузок
Читайте так же:
Причины икоты у человека: почему икает ребенок, взрослый

Лечение

Синдром хронической усталости

Лечение синдрома хронической усталости фокусируется на облегчении симптомов.

Медикаментозное лечение

В связи с тем, что синдром хронической усталости поражает людей в самых разных формах, лечение пациента будет определяться с учетом конкретной совокупности симптомов. Облегчение симптомов может включать применение определенных лекарств:

  • Антидепрессанты. У многих пациентов с этим синдромом, также имеется депрессия. Лечение депрессии может упростить проблемы, связанные с синдромом хронической усталости. Низкие дозы некоторых антидепрессантов также могут помочь улучшить сон и облегчить боль.
  • Нормализация сна. Простые меры,такие как исключение кофе или чая перед сном, могут помочь пациенту лучше высыпаться по ночам. В некоторых случаях врач может назначить снотворные.
  • Наиболее эффективным методом лечения синдрома хронической усталости, является комплексный подход, сочетающий психологические методы лечения и ЛФК.
    Дифференцированный подбор упражнений. Врач ЛФК может помочь подобрать необходимые типы упражнений наиболее подходящие для конкретного пациента. Неактивные пациенты часто начинают с легкой гимнастики и упражнений на растяжение, длительностью всего несколько минут в день.
    Если на следующий день возникает сильная усталость, то нагрузку нужно снизить. Постепенное увеличение интенсивности упражнений и длительности нагрузок поможет восстановить силу и выносливость.
  • Психологическое консультирование. Общение с психологом может помочь разобраться в наличии психологических проблем и определить пути решения этих проблем.

Образ жизни и домашние средства

При синдроме хронической усталости, могут помочь некоторые рекомендации самопомощи:

  • Уменьшение стресса. Пациенту надо разработать план, чтобы избежать или ограничить физическое и эмоциональное напряжение.
  • Улучшение привычки сна. Необходимо ложиться спать и вставать в одно и то же время каждый день. Надо ограничить дневной сон и избегать употребления кофеина, алкоголя и никотина.
  • Темп работы. Трудовую деятельность необходимо держать на ровном уровне.

Кроме этого для лечения синдрома хронической усталости используется и другие немедикаментозные методы лечения. Сложно определить, насколько эффективно они работают, так как симптомы при СХУ часто связаны с настроением. Тем не менее такие методы лечения как иглорефлексотерапия, массаж, гимнастика, тай-чи или йога оказывают позитивный эффект на пациентов.

Использование материалов допускается при указании активной гиперссылки на постоянную страницу статьи.

Синдром хронической усталости

Если вы постоянно, в течение нескольких месяцев чувствуете беспричинный упадок сил, изнуряющее переутомление, которые не снимаются даже после длительного отдыха, возможно, вам необходима помощь специалиста. Синдром хронической усталости (СХУ) не имеет ничего общего с естественным временным состоянием утомления после напряженного физического или умственного труда, которое исчезает после нескольких часов отдыха.

СХУ – это не диагноз, который может поставить врач, а симтомокомплекс, который чаще используется в научно-популярной литературе и во вневрачебной аудитории, иногда в качестве описания нераспознанного состояния постоянной слабости и утомляемости. На самом деле или в большинстве случаев речь идёт о неврозе (неврастении), который сопровождается такой симптоматикой. (см. Статью про астенический невроз – неврастению).

Провоцируют болезнь эмоционально-психические нагрузки современных мегаполисов, жители которых наиболее подвержены синдрому хронической усталости, ухудшающаяся экология и особенности образа жизни. Большей частью заболеванию подвержены амбициозные люди молодого и среднего возраста, строящие карьеру и нагружающие себя непомерными объемами работы и несущие ответственность за ее выполнение. Процент женщин среди страдающих СХУ выше, чем представителей сильного пола.

Клиническая картина синдрома хронической усталости характеризуется его маскировкой под другие патологии. Только опытный врач-психотерапевт может дифференцировать это заболевание от симптомов других болезней.

Симптоматика

Специфическим симптомом СХУ является невозможность избавиться от изнуряющего упадка сил даже после снижения нагрузок или продолжительного отдыха при отсутствии заболеваний, которые могли бы вызвать такое состояние. Заболевший не может точно назвать событие, после которого стал испытывать постоянное переутомление, а медикаментозное лечение не помогает выйти из этого состояния. Это так называемые большие критерии при выявлении заболевания. Остальные симптомы хронической усталости (малые критерии) характерны для многих психических и соматических расстройств и патологий организма:

  • нарушения сна – чрезмерная сонливость или бессонница, которая вызывается усиливающимся к ночи безосновательным чувством страха, тревоги, поверхностный, прерывистый сон;
  • частые головные боли различного характера;
  • боли различной локализации: в мышцах, горле, лимфатических узлах, суставах;
  • нарушение интеллекта (умственной деятельности) – возникают трудности с концентрацией внимания, запоминанием, логическими построениями, размышлением, творческими идеями и их воплощением;
  • изменения эмоционального фона – вспыльчивость, раздражительность, депрессии, апатия, ипохондрия, фобии;
  • мышечная слабость;
  • ломота в суставах;
  • нарушение двигательной активности, тремор рук;
  • подверженность простудным и вирусным заболеваниям по причине снижения иммунитета;
  • нарушение терморегуляции тела, субфебрильная лихорадка.
Читайте так же:
Причины выпадения волос у женщин — внутренние и внешние

В связи с тем, что клиническая картина характерна для многих заболеваний, страдающий СХУ человек часто обращается за помощью к врачам, лечащим соматические болезни, а в худшем случае – занимается самолечением, принимая средства от бессонницы, болеутоляющие и седативные препараты. Но медикаменты без психотерапевтической помощи не способны снять большинство симптомов, что является еще одним признаком СХУ.

Причины возникновения

При естественной усталости от умственного или физического перенапряжения любой человек может точно обозначить событие, которое привело к временному упадку сил с последующим восстановлением в течение непродолжительного отдыха. Один из критериев при диагностике синдрома хронической усталости – невозможность заболевшего определить напряженный рабочий момент, который стал причиной заболевания. Это и не удивительно, поскольку такого конкретного события не существует, а болезнь вызывается совокупностью факторов.

В некоторых случаях причины синдрома хронической усталости кроются в практически непреодолимых обстоятельствах жизни и работы, которые человек не способен устранить, но может изменить свое к ним отношение. Большинство же причин СХУ обусловлены поведенческими особенностями и привычками, которые можно преодолеть, если осознать их значение в негативном воздействии на физическое и психическое здоровье.

Обычно синдром хронической усталости вызывается сочетанием сразу нескольких факторов риска, среди которых:

  • хронические заболевания инфекционного и вирусного характера, воспалительные процессы, снижающие иммунитет, что ослабляет физиологические и психические функции организма;
  • длительные психологические расстройства: частые стрессы, депрессии, тревоги и страхи, обусловленные производственными или семейными проблемами, постоянным состоянием цейтнота;
  • нездоровый образ жизни: переработки и перенапряжение на производстве, недосыпания, нарушение режима труда и отдыха, принятия пищи, злоупотребление спиртными напитками, бесконтрольное применение медикаментов, отсутствие физической активности, недостаточное пребывание на свежем воздухе;
  • несбалансированный рацион – отсутствие минеральных веществ и витаминов снижают поступление необходимой организму энергии, вызывая упадок сил;
  • плохая экологическая обстановка на производстве или в регионе проживания – организм растрачивает много сил на защиту от внешнего воздействия.

Далеко не каждый человек способен самостоятельно осознать и тем более – исключить из своего образа жизни перечисленные факторы риска, вплоть до смены места работы. Действенную помощь в выявлении причин возникновения синдрома хронической усталости и их устранении может оказать только опытный врач-психотерапевт.

Лечение

В Центре здоровья психики «Неопси» применяются как традиционные, так и инновационные методы лечения хронической усталости. Выбору терапевтической методики и разработке индивидуального плана лечения предшествуют тщательные диагностические мероприятия.

Диагностика

Выявление признаков СХУ и его причин проводится в процессе сбора анамнеза по результатам первичного осмотра пациента, беседы с ним и его родственниками. Диагноз устанавливается на основании наличия определенного сочетания больших и малых критериев симптоматики СХУ. При необходимости для дифференциации с другими патологиями и расстройствами соматического и психического характера назначаются лабораторные и аппаратные исследования: общий и биохимический анализ крови, ЭКГ, УЗИ, МРТ и др.

Психотерапевтическое лечение

При обращении к врачу-психотерапевту на ранней стадии заболевания синдром хронической усталости можно преодолеть без использования медикаментов. Психотерапевтическое лечение в нашем Центре направлено на то, чтобы пациент осознал причины формирования у него синдрома хронической усталости и захотел изменить свой образ жизни или свое отношение к существующему положению дел на работе, в семье и других сферах.

Врач-психотерапевт поможет справиться со стрессовыми ситуациями, изменить приоритеты в жизни, повысить самооценку и уверенность в своих силах. Ведь у заядлых трудоголиков СХУ часто развивается на фоне депрессии, которую вызывает ложное впечатление, что они не справляются с работой. Хотя на самом деле они просто взвалили слишком большой объем обязанностей и обладают чрезмерным чувством ответственности. Среди всех обязанностей врач поможет пациенту выбрать те, от которых можно отказаться без ущерба для карьеры, или поменять к ним отношение. Это один из самых сложных моментов в лечении синдрома хронической усталости.

Чтобы убедить пациента расстаться с нагрузками, которые требуют чрезмерного психического напряжения, используются гипнотерапия, методы аутотренинга, релаксирующие и другие методики психотерапии. В процессе этих сеансов психотерапевт освобождает пациента от необоснованных страхов и тревожности, депрессии, помогает восстановить нормальный сон без медикаментов.

Медикаментозное лечение

В силу того, что симптомы синдрома хронической усталости часто воспринимается как временные, которые пройдут после отдыха, или как проявления соматических заболеваний, обращения к профильному специалисту происходит поздно. В таких случаях психотерапевтической помощи бывает недостаточно, и приходится прибегать к использованию лекарственных препаратов.

Читайте так же:
Как восстановиться после гриппа

В нашем Центре для медикаментозной терапии используются самые современные препараты, назначение которых проводится строго индивидуально в зависимости от физиологических особенностей и психического состояния пациента. Записывайтесь на прием или бесплатную первичную консультацию в Центре здоровья психики «Неопси» по указанному номеру телефона или через сервисы сайта.

Синдром Хронической Усталости или Миалгический Энцефаломиелит

Синдром Хронической Усталости или Миалгический Энцефаломиелит

Последнее редактирование: 16/05/2019, Доктор Мигель Б. Ройо Сальвадор, Номер в коллегии: 10389. Нейрохирурга и Невролога.

Определение

Синдром Хронической Усталости (СХУ) или Миалгический Энцефаломиелит – это тяжелое заболевание, сложное нарушение продолжительного действия, которое может повлиять на многие системы организма. Характеризуется постоянным утомлением, которое не проходит с отдыхом и усложняет реализацию нормальной деятельности вплоть до того, что пациент не в силах встать с кровати. Также иногда носит название “Системного заболевания непереносимости активности”.

С 1984 года было предложено понятие Синдромов Центральной Чувствительности для понимания патологического процесса, включающего в себя несколько процессов со схожими характеристиками, среди которых находятся СХУ и фибромиалгия.

Симптомы

Синдром Хронической Усталости характеризуется клинической картиной, включающей в себя некоторые из следующих симптомов: тяжелая усталость или крайнее изнемождение, которое длится более суток после физических усилий, утомляемость или плохое самочувствие после физической активности с ухудшением симптомов, боли в суставах и мышцах без видимой причины, головные боли, снижение памяти и концентрации внимания, бессонница, отсутствие ощущения отдыха после полноценного ночного сна, головокружение, боль в горле, небольшое набухание или боль в лимфатических узлах.

Диагностика

До сих пор диагностика проводилась методом исключения, после многочисленных анализов и проб, наличия других патологий с похожими симптомами.
Для завершения диагностики методом исключения необходимо, чтобы усталость длилась более 6 месяцев и была связана по крайней мере с 4 вышеперечисленными симптомами.

Существует несколько критериев для определения наличия синдрома хронической усталости: критерий Fukuda 1994, Canadian Consensus Criteria (CCC) 2003 и Myalgic Encephalomyelitis-International Consensus Criteria (ME-ICC) 2011.
Согласно Накатоми И. 2018, на позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) было обнаружено наличие обширного нейро-воспаления областей головного мозга у пациентов с синдромом хронической усталости, что связано с интенсивностью их нейропсихологических симптомов.

Метод Filum System ® , на основе научных открытий в области фибромиалгии, принадлежащей к одной группе с синдромом хронической усталости, и на основе наблюдений за несколькими случаями с сопутствующим диагнозом заболевания концевой нити, предлагает проведение МРТ головного мозга и позвоночника.
При помощи МРТ можно обнаружить возможное присутствие признаков натяжения спинного мозга. Помимо этого, рекомендуется проведение ПЭТ-томографии головного мозга.

В настоящее время причины синдрома хронической усталости не выяснены до конца.

Что касается исследования по поводу причин, специалисты считают, что врожденная склонность к нарушению может спровоцировать развитие синдрома в сочетании с некоторыми факторами. Возможными факторами, которые на данный момент исследуются, являются:

  • Вирусные инфекции: Было обнаружено несколько случаев развития синдрома после вирусной инфекции.

– Согласно методу Filum System ® :

Благодаря последним открытиям в фибромиалгии: о возможной предрасположенности к ней пациентов с натяжением спинного мозга из-за чрезмерно натянутой концевой нити, советуем иметь в виду возможное натяжение спинного мозга у пациентов с синдромом хронической усталости, поскольку эта патология входит в одну группу с фибромиалгией.

Факторы риска

Основные факторы, способствующие развитию синдрома хронической усталости:

  • Возраст Синдром может появиться в любом возрасте, но наблюдается, что частота его проявлений возрастает между 40 и 50 годами.

Метод Fílum System ® учитывает также возможную связь между синдромом хронической усталости и натяжением спинного мозга, которое провоцирует слишком натянутая концевая нить. Заболевание концевой нити – патология генетического типа, которая передается по наследству.

Осложнения

Основные осложнения, которые могут возникнуть при синдроме хронической усталости:

  • Депрессия: крайнее утомление и общая усталость вместе с другими симптомами, особенно хронической болью, которая сильно влияет на состояние пациентов, могут спровоцировать появление депрессии.
  • Социальная изоляция: вследствие проблем с поддержанием нормальной активности из-за плохого самочувствия и ограничений, которые накладывает на жизнь больного хроническая усталость, часто они оказываются в изоляции.
  • Ухудшение качества жизни: с развитием заболевания наблюдается снижение прежнего качества жизни у больных.

Лечение

Не существует единого признанного лечения для Синдрома хронической усталости/Миалгического энцефаломиелита. В настоящее время наиболее эффективные методы лечения нацелены на облегчение и снятие симптомов:

  • Когнитивная гимнастика
  • Постепенная физическая нагрузка
  • Стратегия постоянной рутины, расслабления и техники для улучшения качества сна
  • Лечение сна
  • Лечение боли
  • Сбалансированное питание
Читайте так же:
Состояние после гистероскопии: месячные, боли, беременность, подготовка и восстановление после процедуры

Что касается нашей специальности, нейрохирургии, с момента публикации исследования, проведенного доктором Мантия и его коллегами в 2015 году, которые рассматривали применение метода Filum System® и пришли к выводу, что пациенты, прошедшие через операцию, показывают лучшие результаты применения физиотерапии, при условии, что подтверждается наличие заболевания концевой нити, мы считаем, что часть пациентов с синдромом фибромиалгии может иметь причиной его появления заболевание концевой нити.

Все еще неизвестно, возможно ли приписать это всей подгруппе синдрома центральной чувствительности или же это зависит от частных диагнозов, но в нескольких случаях с диагнозом синдрома хронической усталости было замечено присутствие анормального натяжения нервной системы. По этой причине в настоящее время идут исследования, и мы советуем проверить, есть ли у пациентов с синдромом хронической усталости признаки заболевания концевой нити для проведения нейрохирургического лечения.

С 1993 года, с момента публикации докторской диссертации доктора Ройо Сальвадор, который связал натяжение всей нерной системы с концевой нитью, как причиной нескольких заболеваний, был разработан новый метод лечения, который является этиологическим, то есть, действующим на причину развития заболевания. С хирургическим рассечением концевой нити по методу Filum System® устраняется сила натяжения, ответственная за этот патологический механизм.

Наша техника рассечения является минимально инвазивной, показана во всех случаях с заболеванием концевой нити и рекомендуется к применению как можно раньше, потому что при минимальных рисках она останавливает дальнейшее развитие заболевания.

Рассечение концевой нити по методу Filum Sistem ®

Преимущества

1. Устраняется натяжение спинного мозга, производимое слишком короткой или натянутой концевой нитью.

2. При помощи минимально инвазивной хирургической техники Барселонского Института Киари, хирургическое время составляет 45 минут. Пребывание в госпитале около суток. Пост-операционный период короткий и без серьезных ограничений. Без поступления в отделение интенсивной терапии. Без переливания крови.

3. Его применение сводит риск смертности к нулю. Без серьезных осложнений.

4. Улучшает симптомы и останавливает развитие патологий, связанных с заболеванием концевой нити.

Результаты

По методу Filum System® было прооперировано более 1.500 пациентов с Заболеванием концевой нити и Нейро-черепно-позвоночным синдромом. Этот метод устраняет причину механического конфликта нервной системы, останавливает дальнейшее развитие заболевания, с отличными результатами и высоким показателем удовлетворения пациентов.

У большинства пациентов с фибромиалгией, которые прошли хирургическое лечение по методу Filum Sistem® и физиотерапию, наблюдается значительное улучшение, по сравнению с теми пациентами, которые прошли только физиотерапию.

В нескольких случаях, у пациентов помимо диагноза заболевания концевой нити и/или фибромиалгии, также стоял диагноз синдрома хронической усталости.

Список литературы:

Заболевание концевой нити

После исследований доктора Ройо Сальвадор и его докторской диссертации (1992г.) было установлено, что несколько заболеваний, чья причина появления ранее была неизвестна, такие как: синдром Арнольда Киари I, идиопатические Сирингомиелия и Сколиоз, Платибазия, Базиллярная Импрессия, Смещение зуба осевого позвонка, Углообразный перегиб на уровне дуги атланта, – входят в состав новой патологии – Заболевания концевой нити – и возникают по одной и той же причине: натяжения спинного мозга и всей нервной системы.

Сила натяжения всей нервной системы при заболевании концевой нити присутствует при формировании всех человеческих эмбрионов, в большей или меньшей степени все страдают от ее последствий и разных форм проявлений и интенсивности.

С заболеванием концевой нити могут быть связаны такие заболевания как: межпозвонковые грыжи, некоторые синдромы сосудистой недостаточности головного мозга, фасеточный синдром, синдром Бострупа, фибромиалгия, хроническая усталость, ночной энурез, недержание мочеиспускания и острый парапарез.

Для точной диагностики, подбора лечения и наблюдения пациента с заболеванием концевой нити был создан метод Filum System ® .

Свяжитесь с нами

sam

Меня зовут Нина, я буду ассистентом в Вашей консультации.

Все консультации, полученные через этот формуляр или по электронной почте Барселонского Института Киари & Сирингомиелии & Сколиоза, передаются медицинскому отделу, и ответы проверяются доктором М. Б. Ройо Сальвадор.

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) – это одна из патологий, о которых стали активно говорить только в XX веке. Врачи отмечают, что увеличившееся количество стрессов и нагрузок, плохое состояние экологии приводят к тому, что все большее количество людей жалуются на первые симптомы болезни.

Рассмотрим, по каким причинам возникает эмоциональное выгорание, как лечить заболевание и что нужно делать для правильной профилактики.

Причины возникновения синдрома хронической усталости

Болезнь возникает у человека на фоне множества факторов. К распространенным причинам относятся такие, как:

  • Сильные эмоциональные нагрузки, частые стрессы.
  • Монотонная работа.
  • Малоподвижный образ жизни, недостаток физической нагрузки.
  • Вредные условия труда, сильная шумовая, радиационная нагрузка.
  • Гормональные нарушения.
Читайте так же:
Коагулограмма крови. Норма у женщин по возрасту. Таблица с расшифровкой

Врачи часто отмечают, что синдром хронической усталости становится следствием перенесенного человеком вирусного заболевания. К ним относятся такие, как гепатит С, грипп, вирус Коксаки, ретровирус, цитомегаловирус. Также на СХУ жалуются больные с герпесом шестого типа и вирусом Эпштейна-Барра.

В группу риска могут попасть люди с нарушением микрофлоры кишечника и сильным снижением уровня L-карнитина. Общая интоксикация также оказывает негативный эффект на организм.

Стоит обратить внимание и на общую психологическую обстановку, которая складывается вокруг пациента. Когда у человека нет жизненных перспектив, он много времени проводит в ссорах и конфликтах, вероятность постепенного развития СХУ становится значительно выше.

Симптомы заболевания

Все симптомы СХУ разделены на обязательные и дополнительные. К обязательным признакам относится сильное снижение работоспособности человека, которое продолжается не менее полугода. При этом, у пациента не должно наблюдаться никаких дополнительных заболеваний.

Есть и другие виды симптомов:

  • Сильные и частые головные боли без видимых причин.
  • Периодическое повышение температуры тела до 38°.
  • Увеличенные лимфатические узлы.
  • Боли в суставах.
  • Негативная реакция организма на физические нагрузки.
  • Аллергия.
  • Постоянно ощущение подавленности, отсутствие настроения.

У некоторых пациентов с СХУ может возникать беспричинная аллергия, а также наблюдаться и другие распространенные проблемы.

Виды и стадии развития

Хотя врачи достаточно долго изучают такое заболевание, у них до сих пор возникают проблемы с диагностикой. Понять, что у человека развивается СХУ очень сложно, потому что болезнь на протяжении длительного времени никак себя не проявляет.

Распространена классификация по основному признаку – изначальной причиной появления:

  • СХУ из-за нервного напряжения. Обычно болезнь связана с развитием у пациента серьезных нервных расстройств. Из-за этого человек становится менее активным физически, часто сопровождается болями в мышцах, голове.
  • СХУ из-за физической нагрузки. Проявляется у людей, которые на протяжении длительного времени работает без отдыха или не контролирует нагрузки.
  • Смешанный тип заболевания. Появляется из-за совокупности двух перечисленных факторов.

Потенциальные осложнения

Одна из проблем синдрома заключается в том, что часто он появляется у людей, которые мало обращают внимание на свое здоровье и сигналы появления болезни. Есть несколько опасных осложнений:

  • Появление у человека тяжелой депрессии, суицидальных мыслей.
  • Ослабление опорно-двигательного аппарата.
  • Ухудшение памяти, как долговременной, так и кратковременной.
  • Нарушение координации.
  • Появление острых или хронических заболеваний.
  • Перепады настроения.
  • Агрессия, раздражительность.

Иногда человек просто не понимает, что ему нужно лечение, несмотря на появившиеся симптомы. Чем дольше не обращаться за помощью, тем сложнее будет процесс восстановления и тем сильнее используемые препараты.

Диагностика

Чтобы понять, как лечить синдром хронической усталости, врачу нужно изначально исключить другие болезни, которые могут проявлять себя аналогичными симптомами.

На приеме проводится опрос пациента, собирается анамнез. Очень важно описать, как долго вы ощущаете такое состояние, в каких условиях работаете. Также нужно честно рассказать, как много вы двигаетесь, нет ли проблем с рационом, семейных неурядиц и других факторов сильного психологического давления.

Лечение

Назначение правильного лечения напрямую связано с успешной диагностикой. Есть несколько основных методов, которые позволяют успешно лечить СХУ у женщин и у мужчин. Среди основных направлений:

  • Нормализация образа жизни, улучшение рациона питания, соблюдение режима сна.
  • Прием специальных препаратов, повышающих эмоциональный тонус.
  • Исключение факторов, которые первоначально привели к возникновению симптома.
  • Прохождение курсов психотерапии.
  • Лечение системных заболеваний организма.

При этом пациент должен периодически встречаться с врачом, чтобы следить за динамикой лечения, не допустить возвращения заболевания.

Профилактика

Профилактика астении достаточно проста. Чтобы уменьшить риск возникновения болезни важно учитывать несколько простых рекомендаций:

  • Соблюдайте правильный баланс работы и отдыха.
  • Нормализуйте время сна, выберите оптимальный режим засыпания и пробуждения.
  • Больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
  • Скорректируйте рацион – меньше жирного, сладкого, мучного.
  • Постарайтесь уменьшить уровень психологической нагрузки.
  • Сбалансируйте физическую нагрузку в процессе работы.

Также помните, что не стоит пытаться выдержать все проблемы, не говоря никому и не обращаясь к специалистам. Если вы ощущаете подавленность, обязательно расскажите об этом врачу, найдите психолога или психотерапевта.

Поделитесь статьёй в соцсетях:

Медицинский центр санатория “Таврия” в Евпатории дает возможность всем своим пациентам ощутить профессиональную заботу грамотных специалистов.

  • ПН 8:00 — 17:00
  • ВТ 8:00 — 17:00
  • СР 8:00 — 17:00
  • ЧТ 8:00 — 17:00
  • ПТ 8:00 — 17:00
  • СБ 8:00 — 12:00
  • ВС Выходной

О НАЛИЧИИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ К ПРИМЕНЕНИЮ СООТВЕТСТВУЮЩИХ МЕДИЦИНСКИХ УСЛУГ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию