Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение варикоза в домашних условиях — упражнения при варикозе, крема

Противопоказания при варикозе

При варикозном расширении вен необходимо четко соблюдать все назначения врача и знать, что нельзя делать при данном заболевании. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления варикоза будут только прогрессировать.

Содержание статьи:

Варикозное расширение вен – это не только косметический дефект, который многие пытаются скрыть под одеждой, но и серьезная патология. Поэтому врачи называют это состояние варикозной болезнью. Изменения в области вен на ногах, а иногда и в других зонах (нижняя часть живота, грудь) требуют постоянного врачебного наблюдения.

Пациент должен четко соблюдать все назначения флеболога и знать, что нельзя делать при варикозе ног. Если не соблюдать целый ряд ограничений, не устранять влияние негативных внешних факторов, проявления болезни (деформации венозных стенок, застой крови, расширение просвета вен) будут только прогрессировать.

Если пациент не учитывает возможные противопоказания при варикозе на ногах, эффективность назначенной лекарственной терапии будет снижаться, а риск осложнений повысится. Ключевой вопрос, который должен задать врачу пациент после установления диагноза: что нельзя при варикозе нижних конечностей, какие продукты, манипуляции или нагрузки попадают под запрет и почему? Специалист подробно расскажет, каких ограничений стоит придерживаться, порекомендует полезные статьи и ресурсы, где можно получить достоверную информацию.

Какие продукты нельзя есть при варикозе

При обсуждении питания врач отдельно заострит внимание на продуктах, запрещенных при варикозе ног. Прием части продуктов нужно только ограничить, а от некоторых блюд и напитков лучше отказаться совсем, чтобы не ухудшать состояние вен.

    • Мучные и сладкие продукты. Небольшие объемы допустимы, но стоит ограничивать поступление блюд, богатых легкими углеводами. Избыток калорий при неумеренном потреблении выпечки и сладостей грозит избыточным весом и ожирением, повышающим нагрузку на ноги и ухудшающим кровообращение.
    • Блюда с животными жирами и трансжирами. Стоит ограничить жареные и блюда со сливочным маслом. А трансжиры – это продукты питания, попадающие в список того, что нельзя есть при варикозе. Избыток жира грозит патологической прибавкой веса и изменениями тонуса сосудистой стенки.
    • Острые и сильно соленые блюда. Это еще одна группа продуктов, которые нельзя кушать при варикозе. Они задерживают воду в венах, провоцируя отеки, особенно в области нижних конечностей. Задержка избытка жидкости в сосудах повышает давление на стенки вен, расширяя и деформируя их еще сильнее.
    • Алкоголь. Не стоит верить мифам о том, что небольшие дозы алкоголя полезны для сосудов. Этиловый спирт и продукты его метаболизма кратковременно расширяют, но затем сильно сужают сосуды. Истонченные венозные стенки могут страдать от избыточной нагрузки, возможны воспалительные процессы. Кроме того, алкоголь повышает риск тромбообразования в венах.

    • Кофе. Врачи рекомендуют отказаться от этого напитка или ограничить его 1-2 маленькими чашечками в день. Но почему кофе нельзя при варикозе? Биологически активные вещества кофе тормозят перистальтику кишки, провоцируя запоры, что опасно при геморрое и варикозной болезни вен на ногах.
    • Напитки с цикорием. У пациентов возникает логичный вопрос – почему при варикозе нельзя пить цикорий, ведь он не содержит кофеин? Растительные соединения в этом напитке способствуют разжижению крови, активному расширению сосудов, усилению проницаемости сосудистой стенки. Это ухудшает течение болезни.

    Какие упражнения нельзя делать при варикозе

    Хотя физическая активность при варикозной болезни необходима, но это должны быть умеренные и правильные нагрузки. Важно обсудить с флебологом, какие упражнения нельзя делать при варикозе ног. Опасность представляют те виды спорта и упражнения, при которых повышаются нагрузки на мышцы ног (силовые тренировки, поднятие веса) и ударная нагрузка (прыжки, приседания, бег).

    Каким спортом нельзя заниматься при варикозе:

    • любые виды тяжелой атлетики;
    • волейбол и футбол при наличии проступающих вен (в ранней стадии варикозной болезни допустимы непрофессиональные занятия при условии использования эластичного бинтования перед игрой);
    • спринтерские, марафонские виды бега.

    Какие упражнения нельзя при варикозе ног:

    • важно отказаться от приседаний;
    • не допустимы прыжки со скакалкой, степ-аэробика, батут.

    Все описанные выше запрещенные упражнения при варикозе усиливают нагрузки на стенки вен, способствуют застою крови и могут привести к развитию осложнений (тромбофлебиты, тромбозы).

    Можно ли при варикозе делать массаж ног

    Любые механические воздействия, особенно растирания, сдавливание вен, негативно отражаются на состоянии сосудистой стенки, провоцируют ее повреждения, создают условия для тромбообразования. Поэтому, на вопрос – можно ли при варикозе делать вакуумный, антицеллюлитный, лимфодренажный массаж, банками, щеткой, врач однозначно ответит отрицательно.

    Баня и сауна при варикозном расширении вен

    Хотя при варикозной болезни рекомендованы контрастные ванночки для ног и души, которые тренируют венозную стенку и улучшают кровоток, это не распространяется на посещение сауны и бани. Высокие температуры способствуют замедлению тока крови в венах, могут провоцировать повреждение стенок и образование тромбов, отеков.

    Можно ли делать обертывание при варикозе

    Любые тепловые воздействия негативно отражаются на состоянии венозных стенок и циркуляции крови. Но в отношении некоторых других процедур запрета нет. На вопрос, можно ли делать холодное обертывание при варикозе, применять легкие скрабы или кремы, гели, врач ответит утвердительно. Если это влияние только на поверхностные слои кожи без давления, сжатия конечностей или скручивания, такие процедуры не запрещены.

    Можно ли делать эпиляцию при варикозе

    Если установлен диагноз «варикозное расширение вен», удалять нежелательные волосы на ногах можно при помощи бритвы (аккуратно, без порезов на коже) или крема для депиляции. Это наиболее безопасные способы удаления нежелательных волос. Также можно делать лазерную и электроэпиляцию при варикозе, но предварительно нужно посоветоваться с лечащим врачом.

    Удаление волос механическим способом (пинцет или эпилятор) недопустимо, особенно на поздних стадиях. Много споров вызывают и такие методики, как удаление волос воском, сахарной пастой (шугаринг) и фотоэпиляция.

    Почему нельзя делать шугаринг при варикозе? Самые ключевые проблемы при этих методах: воздействие тепла и механическое повреждение верхних слоев кожи. Поэтому вопрос о применении этих методов нужно обсуждать с врачом, основываясь на имеющихся жалобах и стадии варикозной болезни.

    Общие рекомендации при варикозной болезни

    При варикозной болезни важно постоянное наблюдение врача-флеболога, соблюдение всех рекомендаций и прием необходимых медикаментов. Варикозное расширение вен требует внесения серьезных изменений в привычный образ жизни. Без них эффект от медикаментов будет не таким заметным, вероятны осложнения. Рекомендовано:

    Варикоз лечение. Как вылечить варикозную болезнь на ногах.

    Говоря о современных методах лечения варикоза нижних конечностей можно выделить три принципиально разных медицинских подхода, которые не заменяют, а взаимодополняют друг друга. Каждое из этих направлений лечения имеет доказанную эффективность, подтверждённую хорошими европейскими клиническими исследованиями. Все эти методики используются специалистами Москвы, Московской области и других регионов России. Наш центр флебологии не исключение!

    Лечение варикоза в современном центре флебологии

    Лечение варикоза в современном центре флебологии

    Современные европейские подходы к лечению варикозной болезни условно можно разделить на следующие группы: первая — консервативное лечение варикоза, вторая — хирургическое лечение варикоза и третья — склеротерапия варикозно расширенных вен (склерооблитерация).

    Варикоз лечение. Консервативная терапия

    К первой группе относится консервативное лечение. Данный вид терапии используется на всех стадиях варикозной болезни. Надо отметить, что при запущенных стадиях варикоза консервативная терапия только дополняет основную методику лечения: оперативное вмешательство, любую эндовенозную инновационную процедуру или склеротерапию (склерооблитерацию).

    Современное консервативное лечение направлено на укрепление венозной стенки, устранению венозного застоя и купирование симптомов хронической венозной недостаточности (ХВН). К данный группе лечения варикозной болезни относятся: флеботоники (венотонизирующие препараты), компрессионный трикотаж или компрессионные бинты, устройства переменной пневматической компрессии, электромиостимуляторы, процедуры ручного лимфодренажного массажа.

    Флеботоники и компрессионный трикотаж

    Флеботоники и компрессионный трикотаж

    Электромиостимуляторы и устройства переменной пневматической компрессии

    Электромиостимуляторы и устройства переменной пневматической компрессии

    Основными преимуществами консервативных методик является доступность, возможность проведения лечения в домашних условиях, в удобное для пациента время, необходимо лишь проконсультироваться с флебологом. Консервативные технологии оказывают хорошие лечебные и профилактические эффекты. К особенностям данного подхода лечения можно отнести:

    • Консервативная терапия, как монометодика, эффективна только при начальных стадиях заболевания и для профилактики варикозной болезни.
    • При наличии запущенных форм варикозной болезни нижних конечностей такая терапия является лишь дополняющей более радикальные технологии.

    Консервативное лечение успешно применяется как специалистами ведущих городских флебологических центров и частных клиник, так и государственных больниц Москвы. В-последних, учитывая дефицит современных технологий, нередко можно отметить непропорциональное и неоправданное использование консервативных методик. Возможно, уровень флебологической помощи в государственном здравоохранении можно было бы существенно повысить, улучшив взаимодействие с хорошими частными медицинскими центрами. Это касается не только Москвы и Московской области, но и любого другого региона нашей страны.

    Варикоз лечение. Оперативные методики, современные процедуры

    Второй группой методов устранения варикозно болезни нижних конечностей является оперативное лечение. Следует отметить, что несмотря на быстрое развитие медицины, сосудистой хирургии и флебологии в частности, абсолютное большинство государственных стационаров нашей страны по-прежнему в качестве лечения варикозной болезни нижних конечностей в стадии суб- и декомпенсации используют высокотравматичные операции (комбинированную флебэктомию под наркозом или спинальной анестезией).

    Классическое (традиционное) лечение варикоза

    Классическое (традиционное) лечение варикоза

    Данные технологии относятся к классической венозной хирургии. Сегодня их трудно назвать современными. В большинстве случаев это объясняется дешевизной подобных операций по сравнению с высокотехнологичными инновационными вмешательствами, требующими продвинутой аппаратуры. Однако, в ведущих научно-исследовательских центрах, крупных частных клиниках, врачи которых проходили стажировки с обучением передовым европейским методам лечения, могут предложить пациентам инновационные малотравматичные методы, которые правильнее назвать процедурой, а не операцией. Именно таким малоинвазивным лечением варикозной болезни являются современные процедуры РЧО Venefit™ и процедура ЭВЛК Biolitec, которые не требуют госпитализации, общей или спинальной анестезии, кожных разрезов и длительного ношения компрессионного трикотажа в послеоперационном периоде.

    Радиочастотный генератор для выполнения процедуры РЧО Venefit™

    Радиочастотный генератор для выполнения процедуры РЧО Venefit™

    Лазерный генератор для выполнения процедуры ЭВЛО Biolitec

    Лазерный генератор для выполнения процедуры ЭВЛО Biolitec

    Современная хирургия варикозной болезни, это минимальная операционная травма, хороший и быстрый медицинский эффект, скорая реабилитация и отсутствие рецидива болезни.

    Варикоз лечение. Склеротерапия (склерооблитерация)

    Третьей группой лечения является склеротерапия (склерооблитерация) вен нижних конечностей. Данная технология лечения используется в очень разных клинических ситуациях – от устранения косметических сосудистых дефектов (ретикулярные вены и «сосудистые звёздочки») до склерозирования крупных вен нижних конечностей, включая стволы магистральных варикозно расширенных вен. Препараты, применяемые для склеротерапии вен нижних конечностей, вводятся в просвет вены с помощью сверх тонких игл диаметром 30 G (если речь идёт о сосудистых звездочках), либо несколько большего диаметра при склерозировании вен нижних конечностей крупного «калибра». В любой ситуации выраженного болевого синдрома при склеротерапии не отмечается. Препараты, вводимые в просвет вены с целью облитерации её просвета, могут быть как жидкой консистенции, так и в виде мелкодисперсной пены (Foam-Form). Методика Foam-Form склерооблитерации вен нижних конечностей проводится доктором флебологом для удаления крупных варикозных вен, что позволяет наиболее эффективно провести процедуру.

    Процедура склеротерапии вен и сосудистых звездочек

    Процедура склеротерапии вен и сосудистых звездочек

    Данная методика появилась в нашей стране сравнительно недавно (около 10 лет назад), но зарекомендовала себя как объективно лучший вид склеротерапии варикозно расширенных вен нижних конечностей.

    Сегодня в Москве применяются микросклеротерапия сосудистых звёздочек и пенная форма склерооблитерации варикозных вен широким кругом специалистов флебологов в разных медицинских флебологических центрах. Однако, казалось бы, простая процедура требует значительного опыта и специфических навыков для достижения действительно хорошего результата. Поэтому лучше обращаться к ведущим специалистам в хороший флебологический центр в Москве.

    Мастер-класс по лечению варикоза склеротерапией в исполнении доктора Семенова А.Ю.

    Мастер-класс по лечению варикоза склеротерапией в исполнении доктора Семенова А.Ю.

    В Московском городском флебологическом центре мы используем только лучшие технологии, и наши специалисты являются экспертами современного лечения варикозной болезни. Совершенствование навыков докторов исчисляется годами и сотнями успешно пролеченных пациентов. Артём Юрьевич Семёнов, ведущий специалист и заведующий Московского городского флебологического центра является флебологом международного класса и признанным европейским экспертом в области инновационных технологий лечения варикоза.

    Физические нагрузки при варикозе и геморрое

    Физические нагрузки при варикозе и геморрое

    Варикозное расширение вен ног и геморрой относятся к одной подгруппе заболеваний, связанных с патологическим расширением кровеносных сосудов. В первом случае болезнь поражает нижние конечности, что приводит к растяжению венозных стенок и образованию уплотнений, во втором – прямую кишку, вследствие чего воспаляются и увеличиваются геморроидальные узлы. Причины возникновения во многом схожи: наследственная предрасположенность, беременность и роды, длительное нахождение в одном положении, малоподвижный образ жизни.

    Лечение варикоза и геморроя предполагает не только консервативную медикаментозную терапию, но и умеренные физические нагрузки, которые активно способствуют нормализации циркуляции крови, устранению застойных явлений в области ног и малого таза, а также повышению тонуса стенок сосудов. Занятия спортом, назначенные с учетом выраженности проявлений болезни, помогут приостановить течение недуга, избежать дальнейшего усугубления симптоматической картины и предупредить возможные рецидивы.

    Прежде чем приступить к тренировкам, следует ознакомиться с рядом принципов, при соблюдении которых гарантирован максимальный оздоровительный эффект:

    При варикозном расширении вен физическая нагрузка должна носить преимущественно общеукрепляющий характер. Исключаются нацеленность на результат и выполнение упражнений через силу и вопреки болевым ощущениям;

    Прорабатывая мышцы голени, бедер, ягодиц и пресса, следует адекватно оценивать свое состояние и избегать чрезмерных нагрузок, поскольку это грозит резким ухудшением состояния вен;

    Необходимо уделить внимание снаряжению для занятий спортом. Обувь должна обладать повышенными амортизационными свойствами, смягчающими воздействие ударной волны на ноги, а обычные трико и гольфы лучше заменить специализированным компрессионным трикотажем;

    Важно не нарушать существующие противопоказания, к числу которых относятся: выполнение прыжков, приседаний, выпадов и сложных силовых упражнений, поднятие тяжестей (свыше 5 кг).

    В настоящее время при лечении варикоза вен на ногах и геморроя специалистами рекомендуются следующие физические нагрузки:

    Наиболее предпочтительный вид двигательной активности, что обусловлено равномерностью распределения нагрузки на мышцы и отсутствием избыточного давления на отдельные части тела (стопы и голень, брюшную полость). Вены приходят в расслабленное состояние, и кровообращение заметно улучшается;

    Небольшие оздоровительные пробежки являются действенной формой профилактики и терапии варикозного расширения вен, стимулируют циркуляцию крови и насыщают ее кислородом, препятствуют образованию застоев и отеков, благотворно влияют на общее состояние сосудов, избавляют организм от избыточного веса;

    Данный тип физической нагрузки дает возможность одновременно задействовать мышцы ног и пресса, обеспечивающих ток крови в нужном ритме, и особо показан пациентам, которые ведут малоподвижный образ жизни. Опора на палки позволяет избежать перегрузки суставов голеностопа и колен;

    Непродолжительная езда в умеренном темпе значительно усиливает кровообращение, снижает риск застойных явлений в нижних конечностях и малом тазу, защищает от возникновения тромбов, а также делает сосуды более упругими и эластичными. Альтернативным вариантом может стать велотренажер;

    Беговая дорожка, степпер, орбитрек – тренажеры, которые рекомендованы лицам, страдающим варикозной болезнью. Регулярные занятия повышают сократительную способность мышц, что активизирует деятельность мышечно-венозной помпы и облегчает движение крови и лимфы.

    Особого внимания заслуживает лечебная гимнастика, которая призвана достичь сразу несколько целей: снять излишнее напряжение, стабилизировать кровообращение, убрать застой и укрепить мышцы. Ее выполнение возможно в домашних условиях, поскольку не требует ни поддержки инструктора, ни наличия какого-либо сопутствующего инвентаря, что является весомым плюсом.

    Базовый комплекс, проводимый в трех основных положениях, включает в себя следующие упражнения:

    Встаньте, расставив стопы параллельно друг другу, поднимитесь на носках и опуститесь (15–20 раз). Пройдитесь по полу, перекатываясь с пятки на носок (5–7 минут);

    Сидя на стуле, приподнимите ногу и повращайте ступней по часовой стрелке (15–20 раз). Повторите аналогичное действие с другой ногой;

    Примите горизонтальное положение, согните ноги в коленях и «покрутите педали» (5–7 минут). Подтяните конечности к груди, медленно выпрямите и верните в исходное положение (5–10 раз).

    Препарат Флебофа

    Не стоит забывать о том, что физические нагрузки нужно обязательно дополнять лекарственными препаратами, среди которых в настоящее время получила широкую известность «Флебофа» – средство, созданное на основе растительных фенольных соединений. Входящие в его состав уникальные компоненты улучшают микроциркуляцию, нормализуют тонус вен и функциональное состояние сосудистых стенок. «Флебофа» обладает выраженным венопротекторным эффектом, позволяющим минимизировать риск повреждения вен и образования тромбов.

    Препарат назначается при варикозе, остром геморрое, хронической лимфовенозной недостаточности нижних конечностей, хрупкости капилляров, нарушениях микроциркуляции крови.

    Варикоз шагает с нами

    От варикоза страдает каждый второй. Одни даже не подозревают, что больны. А другие, и таких большинство, до последнего оттягивают визит к врачу, предпочитая лечиться самостоятельно с помощью различных гелей и кремов, реклама которых обещает «здоровые вены навсегда». А между тем многие просто не знают, что сегодня в лечении данного заболевания медицина шагнула далеко вперед и может предложить несколько малоинвазивных и безболезненных методов.

    Варикозное расширение вен нижних конечностей

    Бытует мнение, что диагноз «варикоз вен нижних конечностей» — удел людей, «которым за 40». На самом деле от болезни не застрахован никто. Основная причина возникновения варикоза нижних конечностей — скопление крови в венах при длительных статических нагрузках, когда человек долгое время находится в одном положении — стоя или сидя. Современный мир так устроен, что большинство востребованных профессий требует от нас именно этого: все офисные работники сидят за компьютером весь рабочий день, а продавцы, парикмахеры, учителя или, к примеру, те же врачи-хирурги вынуждены рабочий день проводить «на ногах».

    • В группу риска также входят:
    • — беременные (варикоз нижних конечностей у женщин носит приходящий характер и после родов состояние нормализуется);
    • — люди, чья работа связана с тяжелым физическим трудом и подъемом тяжестей;
    • — лица, увлекающиеся силовыми видами фитнеса;
    • — все, кто имеет лишний вес.

    Какие симптомы варикоза вен нижних конечностей должны насторожить пациента и подать сигнал, что пора обратиться к врачу? Здесь не все так однозначно. Как правило, болезнь развивается постепенно и многие просто не замечают, что с их венами что-то не так, списывая все на усталость или возрастные изменения. Возьмем, к примеру, пресловутые «сосудистые звездочки» — поражение мелких (ретикулярных) сосудов венозной системы.

    Современная флебология не рассматривает отдельно ретикулярный варикоз нижних конечностей. Это, скорее, косметический дефект, возникающий у женщин на фоне гормонального дисбаланса, который не обязательно приводит к варикозной болезни. К основным признакам варикоза нижних конечностей относятся: отеки, чувство тяжести в ногах в конце рабочего дня, иногда — судороги.

    Стадии варикоза нижних конечностей

    Согласно международной классификации по СЕАР, которой пользуются в флебологии, в развитии варикоза глубоких вен нижних конечностей различают 6 стадий.

    • 1. Нулевая стадия. Кроме дискомфорта в ногах в конце дня, никаких видимых изменений нет.
    • 2. Первая стадия. Через кожу просвечивают единичные сеточки мелких вен.
    • 3. Вторая стадия. Расширение подкожных вен хорошо просматриваются сквозь кожу на ногах.
    • 4. Третья стадия. К ощущению тяжести в ногах присоединяются отеки, над поверхностью кожи появляются венозные «бугры».
    • 5. Четвертая стадия. В местах над расширением глубоких вен кожа начинает постоянно зудеть и со временем становится темно-коричневого цвета.
    • 6. Пятая стадия. Показатель запущенного состояния болезни: в местах расчесов измененных вен появляются трофические язвы, которые долго заживают.
    • 7. Шестая стадия. Трофические язвы уже не заживают, сочатся, постоянно инфицируются.

    В зависимости от степени варикоза нижних конечностей врач выбирает ту или иную тактику лечения.

    Операция при варикозе нижних конечностей

    Стоит четко понимать, что далеко не всегда лечение варикоза вен нижних конечностей подразумевает оперативное вмешательство. Часто в интернете пациенты ищут ответ на вопрос: «Как лечить ретикулярный варикоз нижних конечностей?» Несмотря на то, что в западной терминологии вообще не существует такого диагноза, это как раз тот самый случай, когда без операции можно обойтись.

    При начальных стадиях варикоза достаточно скорректировать образ жизни и принимать лекарственные препараты из класса рутозидов, укрепляющие сосудистые стенки. Их дозировку и длительность приема может назначить только врач.

    К радикальным методам лечения варикозного расширения вен нижних конечностей относятся: флебэктомия, лазерная хирургия, а также различные механохимические методы*. Рассмотрим их подробнее.

    • Стандартная флебэктомия
    • Представляет собой удаление поврежденного фрагмента вены хирургическим путем под общей или спинальной анестезией. Существует несколько разновидностей ее проведения (по Бебкоку, по Варади и другие), выбор которой определяет врач, отталкиваясь от выраженности поражения и диаметра поврежденной вены. В любом случае, современная флебология расценивает этот способ лечения как крайнюю меру, применяемую, когда в силу разных причин невозможно использовать другие.
    • Эндовенозная лазерная коагуляция
    • Принадлежит к разряду современных термо-абляционных методов лечения. На пораженную вену воздействуют электротоком, вызывая образование тромба, который со временем заменяет соединительная ткань, и проблемная вена просто исчезает. Плюс метода в его безболезненности. Оперативное вмешательство проходит под местным наркозом, после окончания пациент встает и буквально уходит домой.
    • Радиочастотная абляция
    • Это еще один метод лечения лазером варикозного расширения вен нижних конечностей. Принцип действия схож с эндовенозной лазерной коагуляцией, только в данном случае роль электрода выполняет световод, по которому на патологически измененную вену воздействуют радиочастотным излучением. Операция также выполняется с использованием местной анестезии и имеет короткий реабилитационный период.

    * Обращаем внимание на то, что решение о выборе того или иного метода лечения принимается врачами, в зависимости от индивидуальных показаний и противопоказаний конкретного пациента.

    Попасть в больницу на плановую госпитализацию с диагнозом «Варикозная болезнь нижних конечностей» можно, позвонив по телефону горячей линии проекта «Москва — столица здоровья»: +7 (495) 587-70-88 или оставить заявку на сайте мсз.рф.

    Услуги проекта по информированию граждан, как и медицинская помощь пациентам в больнице предоставляются бесплатно.

    Мази и гели от варикоза

    Применяют ли для лечения какие-нибудь лекарства при варикозе нижних конечностей? Применяют, но с двумя серьезными оговорками. Во-первых, поскольку лекарственная терапия в данном случае направлена на купирование симптоматики, а не причины, то назначается она только при наличии признаков венозной недостаточности, о которых мы уже говорили выше. Во-вторых, назначает их только лечащий врач.

    Что касается всевозможных гелей, кремов и мазей при варикозе нижних конечностей, то их эффективность крайне ничтожна по той простой причине, что действующее вещество доходит до стенок вен в минимальной концентрации. Облегчение, которое испытывают многие пациенты после втирания в проблемные зоны ног подобных препаратов, можно объяснить эффектом плацебо. Если же вы используете какие-то наружные средства, то стоит учитывать и такой важный нюанс: безопасно их наносить лишь при отсутствии открытых повреждений кожи, т.е. при 1–3 стадии заболевания.

    Массаж и физическая активность при варикозе

    В программу комплексного лечения варикоза входят массаж и ЛФК. Надо ли говорить, что как первое, так и второе должно быть согласовано с лечащим врачом? Легкий массаж при варикозе нижних конечностей направлен на улучшение кровообращения и выполняется специалистом только, если отсутствуют трофические язвы.

    Гимнастика при варикозе нижних конечностей предотвращает образование отеков, способствуя оттоку лимфы. К упражнениям, которые можно выполнять дома самостоятельно, относятся

    • Езда на велосипеде.
    • В положении лежа на спине имитировать кручение велосипедных педалей.
    • Попеременная ходьба.
    • Ходьба на месте сначала на носках, а затем на пятках.
    • «Ножницы».
    • В положении лежа на спине делать перекрещивающиеся махи выпрямленными в коленях ногами.

    По поводу занятий йогой и стретчингом при варикозном расширении вен нижних конечностей — все индивидуально. Возможность заниматься этими упражнениями зависит от таких факторов, как стадия заболевания, наличие сопутствующих патологий и компетентность фитнес-инструктора.

    Опасность лишнего веса при варикозе

    Питание при варикозе нижних конечностей — особая тема. Главное пожелание врачей сводится к одному: необходимо контролировать массу тела. Лишний вес не только «бьет» по суставам и вреден для работы сердечно-сосудистой системы, но служит провоцирующим фактором для развития варикоза, потому что любое внутренне давление ведет к расширению вен.

    Специальной диеты при варикозе нижних конечностей не существует, но из ежедневного меню желательно исключить острое и соленое, а чай и кофе заменить на фиточаи. Рацион должен быть богат клетчаткой, свежими овощами и фруктами, в которых содержится много витамина С. А с такими вредными привычками, как употребление алкоголя и никотина лучше и вовсе распрощаться, если хотите надолго продлить здоровье своих сосудов.

    Последствия варикоза

    Последствия запущенной варикозной болезни всегда крайне серьезны. Во-первых, трофические язвы при варикозе нижних конечностей — неотъемлемая часть заболевания на последних стадиях. Помимо того, что очень неприглядно выглядят, они еще чешутся и болят.

    Во-вторых, всем пациентам с диагнозом «варикоз» угрожает тромбофлебит нижних конечностей — воспалительное заболевание вен, при котором в их просвете образуются тромбы. Для предотвращения их появления, в том числе, назначают аспирин, но при варикозе нижних конечностей это уже палка о двух концах. Пациентам, принимающим препараты против свертываемости крови, врачи уже не смогут предложить лазерную хирургию в качестве лечения: на фоне приема аспирина и подобных ему лекарств абляция, целью которой является добиться образования тромба, будет просто бесполезна.

    Профилактика возможна?

    Любую болезнь легче предупредить, чем потом тратить время и деньги на ее лечение. К сожалению, варикоз — заболевание хроническое. Не существует каких-то специальных предупредительных мер, которые могли бы на 100% гарантировано обезопасить нас от возможности заболеть раз и навсегда. Более того, даже при использовании радикальных способов лечения вероятность рецидива, по статистике, равна 30%.

    Значит ли это, что стоит на все махнуть рукой и ни в чем себя не ограничивать? Конечно же, нет. В качестве профилактики варикоза нижних конечностей врачи настоятельно рекомендуют придерживаться здорового образа жизни: следить за весом, больше двигаться, заниматься не силовыми видами спорта (например, посещать бассейн).

    Хорошей профилактикой варикозного расширения вен нижних конечностей будет регулярное использование эластической компрессии: подобрать 1-й или 2-й класс для чулок или колготок поможет врач-флеболог в индивидуальном порядке, в зависимости от степени выраженности заболевания.

    Материал подготовлен совместно с экспертом: Артемом Викторовичем Черняковым, к.м.н.,
    руководителем хирургического отделения ГКБ №15 им. О.М. Филатова

    Источник: информационный проект
    «Москва — столица здоровья»

    голоса
    Рейтинг статьи
    Читайте так же:
    Травматическая болезнь: причины, симптомы, диагностика, лечение
Ссылка на основную публикацию