Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Консервативное лечение остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника: массаж

Массаж при остеохондрозе

Массаж при остеохондрозе1.jpg

Лечебный массаж, как и любое лечебное воздействие, назначают только в определенных случаях и недопустимо проводить при наличии острых состояний или хронических патологий. Решение о целесообразности использования данной методики принимает лечащий врач на основании результатов анализов и проведенных инструментальных исследований (КТ, МРТ). Массаж нужен в следующих случаях:

  • Мышечная утечка.
  • Скованность при движении.
  • Сосудистые расстройства.
  • Сильный болевой синдром.
  • Защемление нервных волокон.
  • Выход из седалищного нерва. или дегенеративные изменения хрящевой ткани.
  • Травмированные мышцы или связки.
  • Нарушение сгибания позвоночника.

Лечебный массаж позвоночника проводится на всех этапах развития патологии, кроме стадии обострения. Выполняется на месте боли. Это очень выгодно в стадии полной ремиссии или закрепления положительной динамики. Продолжительность курса во многом зависит от сопутствующих патологий, а также от общего состояния пациента.

Массаж при остеохондрозе2.jpg

Основными противопоказаниями к применению любых массажных техник являются:

  • Развитие грыжи межпозвоночного диска с риском сдавления позвоночного канала.
  • Инфекционные процессы или воспаление мягких тканей.
  • Образование опухоли.
  • Серьезное повреждение нервной системы.
  • Послеоперационный период.
  • Обострение любой хронической патологии.
  • Открытые поражения кожи, сыпь, грибок, ссадины или экзема.
  • Нарушение нормального кровотока из-за варикозного расширения вен или сосудистых патологий.
  • История сердечного приступа или инсульта.
  • Заболевания крови.
  • Лихорадка или простуда.

В таких случаях внешние воздействия могут пагубно повлиять на течение патологии, вызвать осложнения. Перед тем, как назначить массаж, врач проверяет, есть ли противопоказания.

Подготовка к массажу

Массаж выполняется в двух положениях.

  • Пациент лежит на устойчивой поверхности на животе, вытянув руки вдоль тела. Руки подняты, голова повернута боком к массажисту.
  • Пациент сидит в сидячем положении. Лицо обращено к спинке стула. Руки сложены крест-накрест, голова наклонена сверху. Для удобства можно положить под подмышки небольшой валик.

Массаж при остеохондрозе3.jpg

Приняв удобную позу, можно приступать к процедуре. Для этого необходимо предварительно визуально разделить спинку на участки:

  • Воротниковая часть — от начала черепа до верхнего края лопатки.
  • Спинка — от верхнего основания лопатки до крайнего ребра.
  • Поясничная область — от последнего нижнего ребра до копчика.

Как делать массаж при остеохондрозе

Техника лечебного массажа состоит из ряда последовательных воздействий. Перед началом лечения тело следует подготовить и разогреть. Все движения производятся по направлению кровотока.

  • Сделайте 3–4 легких ровных движения без давления.
  • Начните шлифование и сделайте 3-4 простых круговых движения.
  • Завершите разминку, выпилив ребром руки (2-3 повторения). Делайте продольные и перпендикулярные разрезы вдоль и поперек спины.
  • Обеими руками сложите мышцы и кожу в складку и сдвиньте их снизу (от основания поясницы) вверх (к основанию шеи).
  • Кончиками пальцев помассируйте попеременно продольные и поперечные мышцы.
  • Постучите по поверхности тела пальцами и краем руки.
  • В лодке похлопайте кожу рукой.
  • Проведите пальцами по межреберям к лопаткам.
  • Основаниями рук выполните спиральное сжатие круговыми движениями вдоль тела. Как будто вы втираете крем в кожу как можно глубже.
Читайте так же:
Таблетки от боли в горле : инструкция по применению

Массаж при остеохондрозе4.jpg

После тщательного массажа спины с двух сторон переходите к классическому массажу шеи и воротника. Сделайте также процедуры по 3-5 повторений. Поскольку шея — это нежная анатомическая область, все движения следует выполнять с особой осторожностью и силой. Основные эффекты — поглаживание, растирание по бокам и круговое разминание.

  • Потрите руками область воротника, например спину, чтобы разогреть, растянуть и подготовиться к массажу.
  • Далее от лопатки к черепу рассечь краем руки. Не давите слишком сильно, кожа здесь более чувствительная, чем на спине.
  • Основанием руки или подушечками больших пальцев сожмите кожу около шейного отдела позвоночника от лопаток до черепа.
  • От плеча к черепу попеременно делайте спиральные сжатия руками, как в спине.
  • Подушечками больших пальцев сделайте точечное разминание, покрывая верх шеи, но не доходя до волос.

Массаж при остеохондрозе5.jpg

Завершите сеанс массажа одними и теми же согревающими процедурами: растиранием и поглаживанием. Вся процедура не должна занимать более 30-40 минут. После завершения манипуляции пациенту следует отдохнуть в положении лежа на спине не менее получаса.

  • Подумайте о чем-то хорошем. Это расслабит вас
  • Разогревая мышцы, вы можете постепенно увеличивать давление.
  • Глубокое и мощное приготовление сока можно делать только в самых деликатных местах.
  • В области почек будьте осторожны, не давите сильно, не ударяйте и не давите.

В этом вся классическая техника общего массажа. Упражнения абсолютно несложные. Просто следуйте алгоритму.

Уважаемые читатели, как видите, техника массажа спины при остеохондрозе проста в исполнении, практикуйте ее один-два раза, и вы запомните все движения и убедитесь, что их можно легко повторить дома. Если это вам помогло, поделитесь, пожалуйста, с друзьями.

Массаж при обострении остеохондроза

Многие врачи говорят, что массаж противопоказан при обострении остеохондроза. На самом деле интенсивное воздействие на больной позвоночник запрещено. Массаж должен быть легким, безболезненным, с использованием кремов и обезболивающих гелей. После процедур рекомендуется укутать больное место и поспать. Чтобы не навредить в период обострения, рекомендуется использовать мягкие мануальные техники, точечный массаж, методы релаксации.

Соответствующий массаж спины улучшит кровообращение, восстановит обменные процессы, сделает мышцы более гибкими, а позвоночник — более гибким.

Массаж при остеохондрозе грудного отдела

Массаж при остеохондрозе6.jpg

Традиционный массаж проводится чаще всего при остеохондрозе шейного и реже грудного и поясничного отделов позвоночника. Сеанс пациента в сидячем положении. Если такая ситуация неудобна для человека, рекомендуется лечь на живот. Традиционный массаж выполняется в несколько этапов:

  • Поглаживание. На этом этапе необходимо разогреть кожу и мышцы. Сначала похлопывала вся рука, потом только край.
  • Выжимание. Терапевт применяет быстрые движения, он постепенно перемещается к голове и производит сильную и медленную подтяжку кожи. Края ладоней устанавливаются поперек шеи. С тыльной стороны движение перешло к воротниковой зоне и шее. В этом регионе они размножаются с обеих сторон.
  • Растирание. На этом этапе происходит подготовка мышц к более глубокому воздействию. Движения сцепляются пальцами от затылка, вдоль позвоночника и сбоку от него. Края ладоней стучали по воротниковой зоне.
  • Замес. Это самый сложный этап массажа, требующий высокого профессионализма и длительной выдержки. Кисть нужно оформить в виде щипцов, которые будут захватывать мышцы. Слишком сильно сдавливать и сгибать кожу запрещено.
  • Вибрация — заключительное действие массажа. Техника выполняется ладонями и краями ладоней в быстром темпе.
Читайте так же:
Переломовывихи костей предплечья: причины, симптомы, диагностика, лечение

Массаж при остеохондрозе поясничного отдела

Массаж при остеохондрозе7.jpg

В остром периоде проводить любые маневры противопоказано. Пациенту следует отдыхать до 2 недель. Однако в это время вы можете использовать определенные физические методы или принимать обезболивающие.

Классический массаж можно начинать после того, как пройдет острое состояние. При их запуске — на первом этапе — мы ограничиваемся легкими поглаживаниями, растиранием и вибрациями поясничного отдела позвоночника и спины.

  • продольное поглаживание по позвоночнику и спине;
  • поперечное поглаживание спины;
  • продольное растирание позвоночника и спины;
  • перетирание гребня;
  • лабильная вибрация спины.

После нескольких начальных массажей вы можете приступить к базовому массажу, во время которого необходимо проработать поясничный отдел позвоночника и спину, а также ягодицы. Если боль распространяется на тыльную сторону бедер, рекомендуется также воздействовать на эти области.

Массаж при остеохондрозе8.jpg

Какая польза от массажа?

Массаж при остеохондрозе часто является ключевым компонентом терапии. Всего несколько занятий нормализуют здоровье и повышают гибкость мышц. Полный цикл из 10 посещений позволяет добиться следующих результатов:

  • восстанавливается подвижность суставов;
  • нормализуются обменные процессы в нервных тканях;
  • мышечные сокращения прекращаются;
  • улучшается физическое и психическое состояние;
  • стимулирует работу лимфатических потоков;
  • замедляет или полностью останавливает течение болезни;
  • восстанавливает чувствительность.

При развитии остеохондроза шеи массажные движения помогают нормализовать слух, улучшить подвижность шеи, устранить шум в ушах. Однако следует помнить, что массаж — не единственный метод воздействия, так как он будет не очень эффективным. Его назначают в сочетании с медикаментозной терапией, проводить ее должен опытный врач, иначе есть риск спровоцировать осложнения состояний.

Массаж при остеохондрозе9.jpg

При остеохондрозе массаж выполняется только грамотным специалистом в клинике.

Баночный массаж

Массаж выполняется с помощью медицинских банок. Считается особенно эффективным, так как действует на глубокие ткани.

Шейно-грудной остеохондроз

изображение

Самой частой причиной болей в верхнем и среднем отделах спины является шейно-грудной остеохондроз. И хотя эта медленно прогрессирующая патология не является фатальной, она существенно ухудшает качество жизни человека, а в отдельных случаях может стать причиной инвалидности. И только максимально возможное устранение факторов, приводящих к неравномерному давлению на позвоночно-двигательные сегменты, позволяет замедлить необратимые процессы биологического старения и тем самым облегчить состояние.

Читайте так же:
Лечение после удаления зуба мудрости
Рассказывает специалист ЦМРТ

Дата публикации: 23 Сентября 2021 года

Дата проверки: 23 Сентября 2021 года

Содержимое статьи

Причины дегенеративного поражения позвоночника

Остеохондроз шейно-грудного отдела – это многофакторная патология межпозвонковых дисков, соединяющих между собой 7 шейных и 12 грудных позвонков. Самые типичные причины дегенеративных изменений:

  • гравитация (смещение центра тяжести и перераспределение осевой нагрузки)
  • длительная работа в вынужденном положении
  • вибрация
  • гиподинамия
  • аутоиммунные заболевания
  • перегрузки позвоночника, связанные с патологиями опорно-двигательного аппарата (деформации, плоскостопие)
  • инфекционно-воспалительные процессы в близлежащих структурах
  • обменные нарушения
  • наследственные аномалии развития соединительной ткани
  • травматические повреждения
  • чрезмерные статические или динамические нагрузки
  • гормональный дисбаланс

Спровоцировать обострение остеохондроза у мужчин и женщин может стресс, длительное нервное перенапряжение, неправильное питание, переохлаждение.

Симптомы остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника

Дегенеративные процессы в пораженных межпозвонковых дисках сопровождаются местно-болевыми синдромами и отраженными болями. Из-за нарушения кровоснабжения головного мозга пациенты жалуются на цефалгию, головокружения, «мушки» перед глазами, болезненность в области плеча или всей верхней конечности, в межреберной и межлопаточной области. Наблюдается дискомфорт, покалывание в шее, груди, животе, периодическая болезненная пульсация в ухе или виске, боль при кашле и чихании.

После длительного нахождения в вынужденной позе появляется ощущение сдавливания. Нередко шейно-грудной остеохондроз протекает с типичными кардиологическими симптомами, что существенно затрудняет постановку диагноза. Среди дополнительных признаков следует выделить онемение отдельных участков кожи, нарушение работы органов ЖКТ, усиливающиеся боли при глубоких вдохах, одышку в положении лежа на спине.

Стадии остеохондроза

Патологический процесс имеет 4 стадии развития:

I – разбухание и перемещение пульпозного вещества внутри диска, раздражение периферических нервных окончаний. Шейные и грудные прострелы возникают на фоне физической нагрузки

II – растрескивание фиброзного кольца, нарушение фиксации между телами позвонков, нестабильность позвоночных сегментов. Сопровождается постоянной напряженностью мышц, функциональными блокадами, ограничением подвижности

III – разрыв дисковой оболочки и выпячивание пульпозного ядра (грыжа). Неврологические синдромы сдавливания корешков проявляются рефлекторными выпадениями, слабостью, атрофией, расстройством чувствительности в зоне иннервации.II – растрескивание фиброзного кольца, нарушение фиксации между телами позвонков, нестабильность позвоночных сегментов. Сопровождается постоянной напряженностью мышц, функциональными блокадами, ограничением подвижности

IV – дегенеративное поражение всех компонентов межпозвоночного симфиза. Из-за минерализации и уплотнения диска развивается артроз дугоотросчатых суставов и существенно ограничивается подвижность в пораженной области

Методы диагностики

Диагностика вертеброгенной патологии проводится в комплексе, включающем:

  • сбор жизненного и патологического анамнеза
  • физикальный осмотр в статическом положении
  • диагностические тесты (исследование нарушений активных и пассивных движений)
  • определение неврологического статуса
  • обзорная двухпроекционная рентгенограмма позвоночника
  • КТ
  • МРТ

В сети клиник ЦМРТ при диагностике различных дорсопатий, магнитно-резонансная томография выполняется в комплексе с мануальным тестированием. Совокупное применение данных методик дает полную информацию о локализации участков дискогенных нарушений, о структуре и метаболической активности клеток, состоянии всех мягкотканных компонентов.

Читайте так же:
Власоглав : структура и жизненный цикл

К какому врачу обратиться

Ведением пациентов с вертеброгенными нарушениями занимается невролог. Дополнительно может потребоваться помощь мануального терапевта, спинального хирурга.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночникаОстеохондрозом страдает каждый второй человек. Что это такое, какова природа данного недуга и что делать, если вас мучают боли в спине? Мы постарались дать ответы на все вопросы. В этой статье поговорим о проблеме грудного отдела позвоночника.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз представляет собой дистрофическую патологию хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата — позвонков и дисков.

Межпозвоночные диски являются своеобразными амортизаторами, которые предназначены для смягчения давления на позвоночник.

Причиной массовости заболевания можно назвать преимущественно вертикальный образ жизни современного человека. Большую часть времени он проводит сидя или стоя, а при этом нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Так, через некоторое время наружная оболочка межпозвоночного диска трескается. Результатом данного процесса становится образование грыж, которые сдавливают кровеносные сосуды или корешки спинного мозга. Эти изменения приводят к нарушению кровообращения, развитию болевого синдрома и рефлекторного напряжения мышц спины.

Диагностика остеохондроза грудного отдела

При остеохондрозе человек может ощущать боль в шее, плечах и руках, спине или грудной клетке. Зачастую, пациенты не спешат обращаться к специалистам, а пытаются самостоятельно определить первопричину неприятных ощущений. Однако, это очень опасно. Стоит только представить: человек заподозрил проблемы с сердцем, хотя на самом деле, это ноет пережатый нерв. А если наоборот?

Какие симптомы свойственны остеохондрозу грудного отдела?

боль в области грудной клетки и между лопатками, которая особенно ощутима при поднятии рук, наклонах и другой физической нагрузке;

болевые ощущения усиливаются по ночам, при глубоком вдохе и выдохе, а также в случае переохлаждения;

появление «мурашек» на коже и онемение ее отдельных участков;

зуд, жжение, синдром холодных ног;

чувство словно грудь сжимает обруч.

Если человек отметил у себя хотя бы часть подобных симптомов, ему следует обязательно обратиться к неврологу или травматологу. Выслушав жалобы, врач проведет первичный осмотр позвоночного столба и определит, есть ли проблемы с мозговым кровообращением. Один из важных шагов в диагностировании заболевания — направление на аппаратное обследование. В современной медицине используется ряд методов, самыми точными из которых признаны МРТ и КТ.

Какой врач лечит

С остеохондрозом нужно обращаться к неврологу. Поставив предположительный диагноз на основании осмотра и результатов анализов и обследований, он вправе направить на консультацию к более узкому врачу — мануальному терапевту или вертебрологу.

Методы лечения

Итак, диагноз установлен. Значит следующий этап – назначение эффективного лечения. Как правило, врачи руководствуются особенностями конкретного случая и подходят к вопросу выбора методов индивидуально. Существует два вида лечения – консервативное и оперативное. Какой из них будет применен по отношению к пациенту, напрямую зависит от тяжести заболевания, наличия внутренних ресурсов организма, а также показаний и противопоказаний.

Читайте так же:
Выделения из молочных желёз при беременности: причины, диагностика и лечение

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Процедура рекомендована при малоподвижном образе жизни, частых стрессах, нервных расстройствах и остеохондрозе.

Лечебный массаж при неосложненном остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Помимо сдавления артериальных сосудов и снижения высоты позвонков, при ШОХ нередко защемляются нервные пучки. Это провоцирует спазм мышц соответствующей области тела, онемение и иные парестезии верхних конечностей.

Шейный остеохондроз обычно развивается на фоне физических нагрузок (ношения тяжестей на плечах), частого и продолжительного пребывания в статичной позе (офисная работа, швеи, диспетчера, водители и пр.). Вместе с нервами и сосудами при остеохондрозе страдают и мышцы шеи — от тяжести воздействия и напряжения, а иногда и от судорог.

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе — эффективный способ получить ремиссию и избавиться от неприятных симптомов. При регулярном проведении манипуляции процедура позволяет приостановить течение болезни и предотвратить более серьезные изменения в хрящевых и костных структурах.

Массаж делают в положении лежа на животе. Для удобства и большего прогревания тканей специалист использует массажное масло. Позвоночник во время воздействия не затрагивается. Длительность сеанса около получаса.

  • Растирания. Движения плавные, круговые. Массажист сверху вниз разминает шейные мышцы, с обязательной проработкой ромбовидной. Затем движения повторяют по направлению к затылку.
  • Лечебный массаж с работой над воротниковой зоной. Движения выполняют большими пальцами или костяшками, с захватом тканей, сверху вниз и назад, а потом в обратную сторону. Сила воздействия плавно увеличивается.
  • Расслабляющий этап. Постепенно снижается интенсивность движений. В конце повторно растирают всю область ладонями. После окончания сеанса пациент лежит некоторое время, плечи и шею прикрывают теплым полотенцем.

Противопоказания

Противопоказания к лечебному массажу только воротниковой зоны при остеохондрозе можно поделить на временные и абсолютные. Обычно воздействие проводят после того, как стихают воспалительные процессы и нормализуется общее самочувствие.

  • Локальные процессы в шейно-воротниковой области (папилломы, раны, фурункулы, дерматиты, ссадины);
  • Инфекционные болезни (в том числе грибкового происхождения);
  • Травмы шеи в остром периоде;
  • Гипертония при высоком давлении;
  • Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
  • Воспаление в зоне головы, шеи, верхнего участка спины.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Как проходит лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Выбор техники зависит от цели массажа. Иногда процедуру совмещают с вакуумными банками или аппаратной методикой.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию