Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Интересные факты о косточках на ногах

Интересные факты о косточках на ногах

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Такая проблема, как увеличение косточек на ногах, беспокоит уже не одно поколение. Это заболевание называется вальгусной деформацией большого пальца ноги, а косточки на ногах – самый показательный его симптом. Деформация большого пальца ноги берет свое начало еще с давних времен, и все это время люди искали возможность ее излечить. Когда появились первые упоминания об этой болезни и как с ней можно бороться альтернативными методами, попробуем выяснить…

История изучения косточек на ногах

Косточки на ногах считают проявлениями очень древней болезни.

Первое упоминание об этом симптоме датируется третьим веком до нашей эры. Принадлежит это упоминание Гиппократу, который описал симптомы этого заболевания с помощью афоризмов: «У евнуха никогда не будет увеличенных косточек на ногах, так же никогда не облысеет. У мужчин они могут появиться только при достижении половой зрелости. У женщин такая болезнь может возникнуть во время менопаузы». Также Гиппократ установил, что наследственность сильно влияет на появление заболевания у будущего поколения.

Во времена правления Марка Аврелия его личный врач обнаружил у своего императора увеличенные косточки на ногах. Клавдий Гален определил закономерности возникновения заболевания и назвал их так: «Распущенность, несдержанность и наследственность». В конце своего жизненного пути знаменитый доктор лечил самого Луция Септимия Севера при помощи специальной диеты, при этом заставляя его делать особые упражнения для разработки суставов.

Немало великих людей он поднял «на ноги»! Применялось даже обмывание косточек ног радоновыми водами, что являлось новшеством в медицине на то время. Основным методом предотвращения и лечения увеличенных косточек на ногах Гален считал здоровый образ жизни, умеренные нагрузки на ноги и правильно подобранный рацион.

Длительные военные походы без передышек давали огромнейшие нагрузки на ноги солдат, но, к сожалению, далеко не каждый солдат имел возможность обратиться к врачу за помощью.

До нашего времени еще не изобрели такой метод борьбы с косточками на ногах, который дал бы стопроцентный результат. Единственное, что можно посоветовать для профилактики этой деформации сустава — не носить тесную обувь, не увлекаться туфлями на высоком каблуке и правильно питаться!

Вальгусная деформация стопы у животных

Знали ли вы, что вальгусной деформацией стопы страдают также животные? Вот только проявляется это у них не только увеличенными косточками на лапах, а и деформацией стопы целиком. У животных стопа может заворачиваться внутрь или наружу, что приносит им болезненные ощущения и лишает возможности нормально ходить и бегать, а значит, охотиться. Вальгусную деформация стопы у животных называют косолапием.

Среди домашних животных, такое заболевание может появиться у собак, кошек, рогатого скота и особенно у лошадей. Из-за сильных нагрузок на скачках лошади сильно деформируют свою стопу, от этого могут появиться трещины на копытах, а это очень больно. Деформация стопы у лошадей в малом возрасте может сильно изменить структуру суставов. Такая лошадь не сможет нормально бегать и ходить, а мы прекрасно знаем, как «утилизируют» больных лошадей хозяева!

Читайте так же:
Дневная сонливость: есть ли повод для беспокойства?

У кошек и собак вальгусная деформация стопы может возникнуть из-за недостатка витамина D, то есть из-за развития рахита. Даже если пытаться исправить это оперативным вмешательством — животное уже никогда не сможет полноценно двигаться.

Страдают ли знаменитости от увеличенных косточек на ногах?

Когда мы, сидя дома в любимых тапочках, просматриваем телепередачи об известных людях, то всегда обращаем внимание на прическу, макияж, наряд, бижутерию и обувь знаменитостей. Мы можем обсудить, идет ли та или иная вещь человеку, сколько пластических операций, по нашему мнению, он перенес, и дать свою оценку красоты. Но вряд ли кто-нибудь обращал внимание на ноги звезд музыки и кино под обувью. И речь сейчас идет вовсе не о депиляции или педикюре, речь идет об увеличенных косточках на ногах знаменитостей.

Признанная икона стиля, жена известного футболиста и просто красавица Виктория Бэкхем имеет такие же проблемы с ногами, как и миллионы обыкновенных женщин. Ее косточки на ногах уже явно выделяются, и никакой обуви этого уже не скрыть! Возможно, причиной послужили высокие каблуки, которые так любит Викки, а может быть, это наследственность. Лучше знать, конечно, самой Виктории, а нам остается только думать, что же она будет делать со своими косточками?

Еще одна известная личность – актриса Риз Уизерспун, известная нам по фильму «Блондинка в законе», также имеет проблемы с ногами. Увеличение косточек на ногах еще на ранней стадии, но постепенно становится более явным и заметным. Туфли у Риз сейчас на маленьком каблучке, наверное, она опомнилась и теперь будет беречь свои ножки.

Известная модель Наоми Кэмпбелл побила все рекорды в плохом отношении к собственным ножкам! Длительная карьера модели, «жизнь на ногах» дали свои плоды – косточки на ногах у Наоми просто огромные! Они не вмещаются в обувь, а если и вмещаются, то выпирают из обуви. Многие папарацци получают огромные деньги на таких фото, а рейтинг Наоми как самой востребованной модели падает!

Увеличенные косточки на ногах – проблема женщин, при этом любого возраста. Как раз и навсегда эту проблему решить, еще неизвестно. Давайте возложим надежды на современных докторов и запасемся терпением!

trusted-source

[1], [2]

«Косточка» на ноге: кто в группе риска и виноваты ли туфли на высоком каблуке

Из-за чего разрастается «косточка» на большом пальце ноги, почему от заболевания часто страдают танцоры и парикмахеры и можно ли избавиться от проблемы с помощью йодной сетки и горячей ванны, рассказал Андрей Трофимович, травматолог-ортопед Барановичской центральной поликлиники.

«Косточка» на ноге: кто в группе риска и виноваты ли туфли на высоком каблуке

Hallux valgus, или «косточка на ноге», как заболевание называют в народе, – вальгусная деформация стопы, которая выражается в отклонении большого пальца. При неправильной нагрузке на стопу происходит постепенное увеличение угла между первой и второй плюсневыми костями большого пальца. При этом удерживающие палец в нормальном положении связки постепенно ослабляются, а головка плюсневой кости утолщается и начинает смещаться наружу, образуя ту самую «косточку».

Это типично женское заболевание, у мужчин оно практически не встречается. Причем проблема актуальна для женщин любого возраста. Если раньше подобная деформация в основном наблюдалась у пациенток после сорока, то сейчас обращаются и 20-летние девушки.

В группе риска – парикмахеры и танцоры

Причин, из-за которых вырастает косточка, несколько. Но чаще всего развитие заболевания провоцирует тесная, узкая обувь и любовь к туфлям на высоком каблуке. Из-за этого увеличивается нагрузка на передний отдел стопы, нарушается биомеханика большого пальца. Чаще других от косточки на ноге страдают люди с лишним весом.

Читайте так же:
Почему при запоре необходим визит к врачу

В группе риска и те, у кого, в силу профессиональной деятельности, нагрузка постоянно приходится на передний отдел стопы (танцоры, парикмахеры, официанты и другие).

Не последнюю роль играет наследственность. Кроме того, рост косточки может спровоцировать врожденная слабость мышечно-связочного аппарата, не позволяющая удерживать большой палец стопы в нормальном положении при нагрузке, травмы голени, стопы и даже некоторые заболевания (подагра,| сахарный диабет, артрит).

Йодная сетка не поможет

Обнаружить заболевание на ранних стадиях сложно: женщину ничего не беспокоит, изменение размера и формы большого пальца незначительные. По мере прогрессирования болезни появляются постоянная усталость в передних отделах стоп, покалывание в области подошвы, боли. «Косточка» разрастается настолько, что нога не входит в привычную обувь, пальцы «наползают» друг на друга.

К сожалению, даже в этом случае женщины не всегда доходят до врача. Они рисуют йодные сетки, распаривают в горячей воде, применяют различные мази, которые посоветовали знакомые. Но никакие примочки, ванночки, компрессы и йодные сетки от косточки на ноге не избавят. Они могут лишь на время облегчить состояние, сняв боль и тяжесть в ногах.

Что делать, если начала разрастаться

Если проблема еще не ярко выражена, можно попробовать справиться с ней своими силами. В первую очередь необходимо устранить факторы, провоцирующие деформацию. В большинстве случаев это неправильно подобранная обувь. Поэтому от модельных туфель придется отказаться. Впадать в крайности и совсем отказываться от каблуков не стоит.

Плоская подошва также вредна для наших ступней. Идеальный вариант – мягкая, удобная обувь с широким носком, на небольшом широком каблуке (максимальная высота – 4 см).

Если деформация небольшая, то ее можно скорректировать с помощью ортопедических средств. Для ежедневного использования существуют специальные корригирующие прокладки, которые защищают «косточку» от давления и трения и формируют правильное расположение большого пальца, а также различные межпальцевые перегородки. Все это можно купить в ортопедическом салоне. А вот помогающую вернуть палец в нормальное положение отводящую шинку (конструкцию, позволяющую регулировать натяжение и менять угол наклона большого пальца), которую активно рекламируют по телевизору), желательно использовать после консультации с ортопедом.

Но стоит помнить: все эти методы работают лишь на начальной стадии заболевания. При сильной деформации стопы избавиться от косточек и вернуть пальцы в правильное положение можно только оперативно. Но если причины, по которым косточка образовалась, не устранить после операции – обувь та же, вес тот же и т.д., то проблема может вернуться.

Упражнения для профилактики плоскостопия любого вида и разгрузки стопы

1. Походите на носках, на пятках, на внешней стороне стоп.
2. Поочередно вытягивайте пятку вперед, а носок на себя. Оставайтесь в этом положении несколько секунд.
3. Попеременно сжимайте и расслабляйте стопу.
4. Покатайте стопами мячик с мягкими шипами.
5. Удерживайте мячик стопами в течение нескольких секунд;
попытайтесь захватить пальцами ног тонкую ткань, расстеленную на полу. Можно усложнить задачу, если взять платочек с кисточками и перебирать их пальцами, как бусинки.

Выполняйте каждый день по 15–20 минут.

Косточка на большом пальце ноги

Что означает косточка на ноге

Косточку на большом пальце ноги научно принято называть как вальгусная деформация пальца стопы. Дело в том, что при искривлении большого пальца во внутреннюю сторону, по направлению к другим пальцам стопы образуется угол с первой плюсневой костью. Никакой косточки или шишки нет – это так кажется. То есть, это не новообразование. Если вы проигнорируете проблему в самом начале ее развития, то со временем ситуация только ухудшится и «косточка» все больше будет выпирать. Она не только смотрится уродливо, но и создает невероятные трудности при выборе обуви, приносит множество неприятных ощущений и ограничений.

Читайте так же:
Вв кремы : названия, рейтинг и способы применения

При ранней стадии проблемы в области основания большого пальца появляется покраснение и отек. Эти симптомы не проходят самостоятельно и уже на этом этапе болезни необходимо обращаться к врачу. При отсутствии терапии и профилактики, заболевание прогрессирует, и у человека появляется боль ноющего характера, которая становится совершенно невыносимой при ходьбе, а в совсем запушенных случаях даже в состоянии покоя.

Причины косточки на большом пальце ноги

«Косточка на большом пальце ноги – это не какое-то новообразование, это последствие поперечного плоскостопия. Очень часто поперечное плоскостопие происходит не само по себе, оно бывает с продольным плоскостопием. Как раз таки одним из последствий является отклонение угла первой плюсневой кости, которая проявляется для обычного человека в виде шишки. Но на самом деле это распластывание переднего отдела. Поперечное плоскостопие, в свою очередь, появляется из-за некоторых факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • ношение неправильной обуви;
  • агрессивные физические нагрузки и так далее.

Симптомы косточки на большом пальце ноги

  • Большой палец отклоняется кнаружи, при этом формируя «шарик» у своего основания;
  • Присутствует постоянная ноющая боль в области деформации;
  • Человек быстро утомляется;
  • Возникают сложности с выбором обуви.

Лечение косточки на большом пальце ноги

В некоторых случаях косточки на ногах могут быть сопутствующими заболеваниями артрита, подагры и других заболеваний суставов. Именно поэтому важно при появлении первых признаков деформации обращаться к врачу, не заниматься самолечением, теряя время. Если вовремя не вылечить косточку, то со временем она вызывает еще большую боль, деформацию других пальцев и даже всей стопы.

В основном врачи для снятия боли и воспаления назначают противовоспалительные лекарства, физиотерапевтические процедуры, гимнастику, используют специальные обувные стельки, корректирующие движения стопы и снимающие боль.

К хирургическому методу прибегают в тех случаях, когда случай зашел слишком далеко или же не помогло медикаментозное лечение.

Перед операцией доктор проводит осмотр стопы, делает рентгенограмму, измеряет угол, который формируют кости стопы, определяет степень деформации. После всех этих процедур уже выбирается метод хирургического вмешательства.

Если деформация легкая, то ортопед удаляет наросты кости, а также выполняет пластику сухожилий и связок вокруг сустава.

Если предстоит лечение средней деформации, врач удаляет костный нарост, возвращает кость в правильное положение, вокруг сустава выполняет пластику сухожилий и связок.

При тяжелой деформации требуется радикальное вмешательство – врачу предстоит удалять костные наросты и часть кости, возвращает кость в правильное положение и фиксирует металлическими конструкциями, выполняет пластику сухожилий и связок.

Операция проводится на одной стопе, вторую обычно рекомендуют оперировать через 4-6 месяцев. После операции на ногу накладывается повязка, на 3-6 недель пациенту подбирают специальную обувь. Физическая активность ограничивается еще в течение 8-12 недель.

Лечение косточки начинается с похода к врачу-ортопеду. Доктор осматривает ногу визуально, затем проводится рентгенографическое исследование в трех проекциях, а затем плантография.

По результатам исследований врач проводит дифференциальную диагностику с артритом, остеопорозом, подагрой и назначает лечение.

Современные методы лечения

После операции многие начинают жить привычной жизнью, а кто-то продолжает жаловаться на боли.

В качестве вспомогательных методов лечения выпирающей косточки большого пальца используются:

  • массаж;
  • физиотерапевтическое лечение;
  • ЛФК;
  • аппаратное вытяжение.

После хирургического лечения пациент должен постоянно носить удобную обувь с супинатором и ортопедическими стельками, чтобы избежать рецидива патологии.

Читайте так же:
Выделения из молочных желёз при беременности: причины, диагностика и лечение

Если на ступне выросла «косточка». Причины и лечение

Наш эксперт – кандидат медицинских наук, хирург-ортопед Андрей Карданов.

Риск для наследницы

Моя бабушка любила повторять: «Сила женщины – на кончике каблучка». В свои 75 она не признавала «плоской» обуви, щеголяла в изящных туфельках на среднем каблучке. А я в свои 30 с небольшим могла влезть только в мокасины или кроссовки, да и то – на размер больше: растущие «косточки» на ногах красивую обувь сделали недоступной. Ну отчего такая напасть?

Причины этой патологии современной медицине до конца не ясны. Часто ее провоцирует ношение узкой обуви на высоком каблуке, которая сдавливает большой палец, приводит к деформации сустава.

В развитии hallux valgus – как называют заболевание по-научному – играют роль и наследственные факторы. Причем передается оно преимущественно по женской линии.

Нередко появление «косточки» возникает на фоне плоскостопия (особенно поперечного) и других деформаций стопы.

– К сожалению, строение связок стопы – явление врожденное, обусловленное генетически, – комментирует ситуацию Андрей Карданов. – Отчасти на формирование «косточек» влияют и гормоны. Есть три периода риска: образуются они в подростковом возрасте, в период беременности и кормления грудью и после наступления менопаузы.

Пальцы веером

До образования зримых наростов у большого пальца нередко появляются симптомы-предвестники: к вечеру ощущается усталость в ногах, ступни начинают отекать, появляются покраснения, иногда и мозоли. Заметили такое? Тогда не стоит откладывать визит к ортопеду – заболевание с годами может привести к резкому ограничению подвижности.

Как же развивается коварный процесс деформации? В здоровой стопе плюсневые кости расположены почти параллельно друг другу. Если есть так называемое поперечное плоскостопие, то постепенно эти кости начинают веерообразно расходиться, меняется положение пальцев стопы. Большой палец оклоняется внутрь, к соседним. Головка его плюсневой кости частично выходит из сустава, и у основания большого пальца появляется «косточка». Это – начало. Позже деформация большого пальца затронет и «соседей» – пальцы ноги начинают прогибаться внутрь, что и становится причиной болей. Сначала больные жалуются на невозможность ношения обычной обуви. Им сильно мешает образовавшаяся «шишка» у основания большого пальца. Затем в этом месте появляется боль, которая вынуждает носить только мягкую и просторную обувь. Нередко увеличенная головка плюсневой кости покрывается мозолистой, воспаленной кожей.

Примочки не помогут

Прежде всего не стоит лечиться народными средствами. Компрессы из сырого тертого картофеля, ванночки с йодом и солью, йдовая сетка на ночь и прочие подобные мероприятия в лучшем случае помогут лишь на время снять болевые ощущения, но главной проблемы никоим образом не решат.

При начальных признаках деформации стопы можно использовать межпальцевые прокладки, стельки-супина­торы, но, к сожалению, это тоже дает лишь временный и непродолжительный эффект. Единственный эффективный метод лечения – операция, которая позволяет исправить деформацию стопы и пальцев. И не стоит ждать годами, надеясь на то, что «косточка» остановится в «росте» – на раннем этапе избавиться от нее гораздо легче.

Перед операцией необходимо сдать так называемый госпитальный комплекс анализов: общий анализ крови, мочи, а также сделать электрокардиограмму, рентгеновский снимок стоп и посетить терапевта. Кроме того, хирург-ортопед, к которому вы отправитесь на предварительную консультацию, может назначить УЗИ стоп, а в некоторых случаях и компьютерную томографию, чтобы точнее выяснить конкретные особенности стопы и подобрать тот вариант операции, который будет менее травматичен и позволит ускорить сроки восстановления.

Реконструкция по всем правилам

На начальной стадии деформации большого пальца можно применять малоинвазивные методы. Их суть в том, что вместо разрезов хирург делает точечные проколы и через них проводит операцию. Но, к сожалению, большинство женщин обращаются к врачу, когда в стопе уже произошли серьезные изменения. Поэтому хирург вместо мини- проводит макси-реконструкцию стопы. Необходимо поставить на место кость большого пальца, а для этого врачу приходится работать с суставом, сухожилиями и пр.

Читайте так же:
Родинки: что можно делать, а чего нельзя?

В общих чертах современный метод лечения hallux valgus выглядит так: через 3-сантиметровый разрез перемещается сухожилие, формируется поперечный свод стопы и тем самым уменьшается плоскостопие.

В запущенных случаях не обойтись без перепиливания костей пальцев, но и здесь появился прогресс: кости теперь фиксируются не спицами, как прежде (их спустя время приходилось удалять, что оборачивалось новой операцией), а маленькими винтиками, которые навсегда остаются в костях.

Современные методики стали намного совершеннее, так что после операции не потребуется ни гипса, ни костылей. Но передняя часть стопы какое-то время не должна подвергаться нагрузкам. Если объем операции был относительно небольшим, первые две недели можно ходить в обычных домашних тапочках, опираясь только на пятку. В более сложных случаях необходима специальная обувь, разгружающая переднюю часть стопы, в ней придется ходить 4–6 недель.

Каблук – под запретом

Швы снимают на 10–12-й день (в зависимости от того, как идет процесс заживления и каким был объем операции), выписывают из больницы на 14-й день (тех, кто лечится в коммерческих отделениях, – на 5-й, но им придется 1–2 раза в неделю приезжать на перевязки до снятия швов).

От полутора до трех месяцев на ногах будет держаться отек. Он сойдет тем быстрее, чем тщательнее вы будете соблюдать режим в первые 2–3 недели после операции, главное – как можно меньше и реже опускать ноги вниз и ходить. И еще. Примерно два-три месяца после операции в обувь нужно вкладывать специальные стельки, сделанные именнно для вас, – покупать готовые бессмысленно. Некоторым пациентам рекомендуется носить межпальцевые вкладыши, удерживатели 2–3 пальцев, чтобы процесс восстановления стопы шел правильно.

Когда можно вернуться на работу? Все зависит от сложности операции, но в любом случае активную жизнь вы сможете возобновить не раньше, чем через месяц. Через три месяца после операции врачи разрешают носить туфли с каблучком не выше 3–4 см. Через полгода, если все хорошо, периодически, но, увы, недолгое время, можно ходить и в туфлях на высоком каблуке.

Кстати

По статистике, к операции по удалению «косточек» прибегает лишь один процент женщин. Большинство считают: раз операция «эстетическая», значит, делают ее только за деньги. Но это не так, хотите избавиться от «косточки» срочно – да, придется платить. Сколько? Зависит от объема операции, состояния стопы и многих других факторов. Обойдется это от 80 тысяч рублей (за обе ноги) и дороже.

Но если вы готовы ждать от трех месяцев до полугода (пока подойдет очередь на бесплатную операцию), можно взять направление в районной поликлинике, сделать рентген стоп и отправиться в городскую больницу, где после консультации у хирурга-ортопеда вас поставят на очередь.

Важно

Операция по устранению дефекта стопы противопоказана при гнойно-воспалитель­ных заболеваниях кожи стопы, артрите и некоторых заболеваниях крови. При сахарном диабете, гипертонии и ишемической болезни сердца вопрос о возможности проведения операции решается индивидуально, в зависимости от состояния пациента.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию