Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

От фототипа кожи зависит не только привлекательный вид, но и здоровье человека. Врач дерматолог Фитцпатрик разработал специальную шкалу для определения индивидуальной чувствительности к ультрафиолетовым лучам и возможную реакцию кожи на них.

Что такое фототип кожи

Фототип кожных покровов – это степень их реакции на ультрафиолет или солнечный свет, которая выражается в пигментации покровов. Показатель передается генетически. Он выявляется с рождения и остается неизменным на протяжении всей жизни, несмотря на влияние как внешних, так и внутренних факторов.

На уровне биологии показатель объясняется наличием в организме клеток меланоцитов, которые отвечают за выработку меланина. Благодаря их наличию человек получает загар, также клетки отвечают за появление родинок и веснушек.

Такие внешние данные как цвет глаз и волос напрямую зависят от концентрации меланина в радужной оболочке или в волосяных луковицах. Эти клетки находятся в поверхностных слоях кожи и дают возможность загорать благодаря красящему пигменту.

В современное время известно много принципов определения фототипа кожи. Для этого специалисты разработали разные системы и градировки.

Однако одним из самых удобных является принцип, который выявил американский врач дерматолог Томас Фитцпатрик. В соответствии с его разработками все фототипы жителей Земли можно разделить на 6 групп согласно насыщенности покровов меланином и их реакций на ультрафиолетовые лучи. Градация учитывает также цвет волос и глаз.

Практическое значение фототипов

Фототип по Фитцпатрику (определить можно по результатам теста, который размещается ниже), дает знания о возможностях продления молодого состояния покровов, предотвращения их преждевременного увядания.

Специалистам дерматологам, косметологам, физиотерапевтам также необходимо уметь точно выявлять показатель, так как в процессе лечения или проведения косметологических мероприятий с помощью лазера или других светотепловых методов нужно правильно применять оборудование, чтобы не нанести ущерб здоровью своих пациентов.

Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

Знания о фототипе помогут правильно подобрать косметические средства защиты от ультрафиолетовых лучей, что способно предупредить образование пигментных пятен на коже.

Солнечное излучение несет большие риски появления новообразований, включая онкологические, поэтому важно знать то, сколько человек может находиться на солнце без вреда для своего здоровья.

  • Люди, попадающие в I и II группу по шкале Фитцпатрика, имеют наибольшую предрасположенность к развитию рака кожи. Пациенты этих групп подвержены агрессивным видам онкологических заболеваний (карциноме, меланоме).
  • У людей, обладающих III или VI фототипом, существует меньшая вероятность образования карциномы, но риск развития меланомы остается.
  • Рак кожи у населения с V и VI типом встречается редко. Меланома чаще всего появляется на ладонях, подошвах ступней, на слизистых оболочках.

Резюмируя практическое значение фототипов можно выделить следующие аспекты:

  • обеспечение качественного подбора защитной и декоративной (пудр, румян, теней, помады) косметики;
  • определение безопасного времени нахождения под солнцем или в солярии для предотвращения возможности образования ожогов, повреждений кожных покровов;
  • прохождение косметологических процедур без последствий (химических, лазерных пилингов, депиляций);
  • обеспечение защиты покровов от преждевременного старения;
  • снижение вероятности появления онкологических патологий.

Обладая знаниями фототипа можно получить качественную защиту и уход за покровами, подобрать правильно косметологические средства и процедуры.

Различия в мужской и женской коже

В продаже встречается косметическая продукция, которая предназначена для мужского и женского использования. В современное время неустанно растет спрос на косметику для мужчин, так как уход за кожей является неотъемлемой частью забот о состоянии здоровья человека в целом.

В мире проведено небольшое количество исследований, которые касаются особенностей строения кожи в зависимости от пола. Однако согласно выводам, ученых можно констатировать факт, что мужская косметическая продукция – это не маркетинговый ход.

В соответствии с исследованиями ученых были выявлены следующие аспекты:

  • У мужчин покровы толще и плотнее чем у женщин.
  • Мужчины имеют более жирную и эластичную кожу.
  • У представителей разных полов отличается уровень PH, который участвует в пигментации, в процессах старения.
  • Более медленные признаки старения наблюдаются у мужчин, однако их интенсивность сильнее.
  • Мужчины подвержены более насыщенной пигментации.

В результате воздействия гормонов андрогенов и постоянного бритья, верхний защитный слой эпидермиса у мужчин является плотнее в 2 раза по сравнению с женщинами.

Это объясняется тем, что процессы бритья приводят к появлению защитной от стресса реакции покровов. Кожа замедляет отслаивание корнеоцитов с поверхности, увеличивая размеры слоев. Если сравнивать по толщине кожу, то у сильного пола она на 20% грубее, чем у представительниц слабого.

Читайте так же:
Артроз коленного сустава: симптомы и лечение народными средствами, физическими упражнениями, препараты из аптеки

Сальные железы у мужчин имеют более крупный размер и большее количество. Это объясняется тем, что железы наружной секреции являются гормонозависимыми, они реагируют на мужские половые гормоны и более активно вырабатывают жир. Благодаря такой физиологии кожные покровы мужчин имеют более жирную структуру, что, в свою очередь, увеличивает вероятность появления прыщей и акне.

Фототип по Фитцпатрику (определить его можно, пройдя тест) не зависит от пола. Шкала не объясняет, почему эпидермис мужчин выглядит объемнее и плотнее, чем у женщин. Происходит это благодаря увеличению рогового слоя с высоким значением жировых фракций, которое уменьшает потерю воды кожными покровами, а это положительно сказывается на внешнем виде сильного пола.

Мужские гормоны андрогены стимулируют выработку пота, поэтому выделительные железы у мужчин являются более крупными, их количество увеличено, что повышает спрос на антиперспиранты. Кроме всего, у мужчин намного более развита капиллярная сеть, поэтому купероз (истончение стенок сосудов) у них встречается чаще, чем у представительниц слабого пола.

Коллаген интенсивнее синтезируется у мужчин, поэтому его волокна образуют под кожей сжатую сетку, которая усиливает плотность и эластичность покрова. Тугой коллагеновый каркас является главной причиной замедленного старения сильного пола.

В целом у мужчин признаки старения проявляются позже, чем у женщин, но в то же время они несут и более выраженный характер из-за увеличенной толщины и плотности эпидермиса.

Начиная с возраста в 40-50 лет мужчины быстрее стареют, чем женщины. Толщина покровов уменьшается постепенно. Это связано с наличием андрогенов, показатель которых снижается с возрастом. У женщин подобное явление наблюдается в период менопаузы. Однако морщины у представительниц слабого пола менее выражены.

Женский цвет кожи более светлый по сравнению с противоположным полом. Однако у представительниц прекрасной части человечества кожа более склонна к появлению пигментации (участков, отличных по цвету). Явление объясняется влиянием половых гормонов эстрогенов. Аналогично выше гиперпигментация у женщин, которая вызывается ультрафиолетовыми лучами.

На чем основана классификация фототипов кожи по Фитцпатрику

Классификация фототипов по методу Фитцпатрика основана на реагировании покровов на влияние ультрафиолетовых лучей. Распознать тип можно по оттенку кожи, окрасу глаз и волос. Томас Фитцпатрик разработал свою систематизацию в 1975 г.

Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

Изначально градация была основана на различии окраски кожных покровов и радужной оболочки глаз, однако со временем она менялась, опираясь на отзывы пациентов о том, как их эпидермис реагирует на солнечные лучи. Таким образом, шкала распределилась на более широкий диапазон типов кожи.

На сегодняшний день тест Фитцпатрика считается признанным достоверным методом, который помогает проводить дерматологические исследования по выявлению связей между кожными патологиями и их внешним видом.

Согласно шкале Фитцпатрика, можно определять безопасное время нахождения на солнце без возможности получения ожогов.

Классификация кожи по Фитцпатрику

Фототип по Фитцпатрику (определить классификацию кожи можно по шкале) дифференцируется согласно внешним характеристикам. Названия типов с описанием, безопасным временем нахождения на активном солнце сведены в таблицу.

Тон волос: блонд, белокурый, рыжеватый.

Тон волос: русоволосый, светло-коричневый, рыжеватый.

Цвет глаз: коричневый, серый.

Тон глаз: коричневый или черный.

Как определить свой фототип

Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

Фототип по Фитцпатрику определить можно исходя из общепризнанной систематизации, которая синтезировалась из двух схем: Фитцпатрика и Гарольда Лансера. Для того чтобы установить собственный тип кожи, необходимо пройти тест, который помогает выяснить внешние характеристики человека. Тест с вариантами ответов и расшифровкой сведен в таблицу.

c. Слоновой кости;

d. Смугловатый цвет с оливковым или желтым оттенком;

Преобладание в ответах пункта «b» указывает на принадлежность к нордическому типу.

Большинство ответов из пункта «с» говорят об отнесении кожи к среднеевропейскому типу.

Если у человека получилось больше ответов «d», то его фототип – это средиземноморский.

Когда в результатах присутствуют ответы группы «е», то они указывают на средиземноморский тип.

b. Есть немного, но только летом и весной;

c. Очень редко могут появляться на лице;

b. Чувствительные покровы, могут обгореть до шелушения;

c. Хорошо реагирует, загар получается красивым и ровным, возможно несильное шелушение;

b. Рыжий, бело-русый;

c. Светлый шатен, шатен;

b. Зеленые, серые;

b. Слегка загорает;

c. Хорошо загорает;

b. Загар редко появляется;

c. Иногда берет загар;

d. В основном получается красивый ровный загар;

Читайте так же:
Иридокорнеальный синдром: почему возникает и симптомы патологии, диагностика и лечение болезни

При определении цвета кожи следует учитывать, что здоровые покровы имеют матовый телесный оттенок. Их цвет образуется при сочетании нескольких факторов: желтый окрас придает кератин, красноватый — это просвечивается кровь, а темные оттенки добавляют пигменты.

Особенности защиты кожи от солнца при разных фототипах

Фототип по Фитцпатрику необходимо определять для понимания возможностей получения загара и соблюдения техники безопасности на солнце. Все 6 разновидностей типов имеют разные особенности защиты от ультрафиолетовых лучей. Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица Фототип по Фитцпатрику. Как определить женщины, мужчины, таблица

Обладателям кельтского типа следует знать, что их кожа практически не вырабатывает меланин. Это является причиной образования красноты, зудящих ощущений и болезненных волдырей на теле после длительного нахождения под ультрафиолетовыми лучами, в солярии или после косметологических процедур.

Таким людям специалисты рекомендуют находиться под прямым солнечным воздействием не больше 10 мин., постоянно в летний период применять косметическую продукцию для защиты покровов. У них в наличии должны быть крема с фактором защиты SPF в пределах 40–60 (для лица) и 20–40 (для тела).

Обладателям нордического типа необходимо знать, что они могут загорать, но потемнение кожных покровов будет осуществляться тяжело и долго. У таких людей есть большая вероятность получения ожогов. Они могут обезопасить себя путем правильного выбора косметики и времени нахождения под ультрафиолетовыми лучами.

Граничный период загорания должен составлять не более 20 мин. При выборе косметических защитных от ультрафиолетового излучения средств нужно выбирать крема с фактором: для лица 20-40, для тела 10-20.

Европейский тип подразумевает возможность безвредного нахождения под солнцем до 30 мин. Люди, обладающие этим фототипом, обычно не боятся образования ожогов. Для защиты тела можно использовать крем с фактором SPF от 10 до 15, а для лица – 10–20.

Средиземноморский тип позволяет получать ровный, быстрый и качественный загар. Кожа на продолжительное время приобретает смуглый окрас. Таким людям специалисты дерматологи рекомендуют находиться под ультрафиолетовыми лучами не более 40 мин. В качестве защитного средства следует применять крем с фактором SPF от 10 до 20.

Средне-восточный и афроамериканский типы дают возможность их обладателям находиться продолжительное время под воздействием солнечных лучей без последствий.

Специалисты рекомендуют независимо от характеристики фототипов при нахождении на солнце выполнять следующие инструкции:

  • Нельзя выходить и располагаться под лучами в период времени с 11:00 до 16:00.
  • Принимая солнечные ванны, следует использовать солнцезащитный крем.
  • Необходимо во время загорания увеличивать количество выпитой воды.
  • Родимые пятна следует прятать от воздействия ультрафиолета.
  • Во время пребывания под солнечными лучами нужно использовать головные уборы и солнцезащитные очки.

Знание способа определения фототипа по Фитцпатрику способно уберечь от ошибок во время проведения процедур омоложения, устранения дефектов внешнего вида. Основы правильного подбора декоративной, ухаживающей и защитной косметики также зависят от понимания особенностей реакции покровов на ультрафиолет.

Видео о фототипах

Малышева о фототипах:

Что такое фототип кожи и как его определить

Для того чтобы получить красивый загар, важно знать свой фототип кожи. Это поможет не только добиться желаемого результата, но и предпринять все меры для предотвращения солнечного ожога. Фототип можно определить по характеристикам, которые указываются в специальных таблицах и описаниях.

Что такое фототип кожи и зачем его нужно знать

Фототип характеризуется определённым оттенком кожи и её чувствительностью к воздействию ультрафиолетового излучения. Такой признак является врождённым и не меняется в течение жизни (за исключением случаев серьёзных заболеваний). Фототип зависит от активности меланоцитов — клеток кожи, которые вырабатывают пигмент, предающий ей определённый оттенок. От подобных характеристик зависит и скорость проявления загара, и его продолжительность.

Девушка

Зная такие особенности, можно сделать контакт с солнцем более безопасным и исключить возникновение ожогов. Определив свой фототип, можно выбрать подходящее средство для загара, а также понять, какое максимально допустимое время воздействия УФ-лучей рекомендуется. Кроме того, зная характеристики своей кожи и правильно ухаживая за ней во время пребывания на солнце, можно снизить риск появления пигментных пятен.

Внимание! Свой фототип желательно знать каждому, так как это позволяет получить не только красивый загар, но и предохраняет от проблем со здоровьем, например, от появления меланомы, при соблюдении ряда правил.

Фототип и выбор средств для защиты — видео

Популярная классификация

Самой популярной классификацией является шкала Фитцпатрика. Эта международный американский вариант, который применяют в большинстве случаев. Другие менее популярные классификации:

  1. Шкала Феликса фон Лушана. Была разработана более 100 лет назад врачом-антропологом. При этом он создал 36 стёкол, имеющих разные оттенки. Для того чтобы определить свой фототип, нужно было прикладывать каждый образец к коже, таким образом выбрав самый подходящий. Минусом является то, что оттенки на разных частях тела могут слегка отличаться. При этом есть вероятность получить недостоверный результат. Преимуществом такой шкалы является возможность более точно определить фототип.
  2. Шкала Р. Дж. Глогау. Была изобретена в 1994 году для медицинского университета. Такая шкала применяется для определения степени фотоповреждения кожи. Подобная классификация используется в косметологических клиниках, которые занимаются борьбой с пигментацией, преждевременным старением и т. д.
  3. Шкала Робертса. Эта классификация объединяет подход Фитцпатрика и Глогау. При этом выделяют огромное количество образцов оттенков кожи, которые позволяют определить не только фототип, а также чувствительность к некоторым видам аппаратного воздействия в зависимости от особенностей. Такой подход часто применяют в косметологических клиниках.

Самой простой системой, которой можно воспользоваться в домашних условиях, является классификация Фитцпатрика, позволяющая определить, к какому фототипу относится кожа, а также её индивидуальные характеристики.

Шкала Фитцпатрика

Эта классификация включает в себя 6 типов кожи, которые разделяются в зависимости от концентрации меланина в клетках. При этом также учитывают цвет волос и глаз. Таблица была разработана в 1975 году американским учёным Томасом Фитцпатриком. Фототип можно легко определить в домашних условиях, если внимательно присмотреться к собственной внешности.

Читайте так же:
Хронический обструктивный бронхит и хобл

Фототипы Фитцпатрика

Первая разновидность по Фитцпатрику — кельтская, характеризуется голубыми или зелёными оттенками глаз, а также светлыми или медными волосами. Такая внешность особенно распространена в Великобритании. Кожа при этом имеет молочный оттенок и склонна к возникновению пигментации. У таких людей при различных видах воздействия лицо может резко краснеть. К данному фототипу относятся Клаудия Шиффер, Эмма Стоун и др.

Клаудия Шиффер

Второй тип — светлый европейский, который характеризуется голубыми, серыми и зелёными глазами, а также русыми или коричневыми оттенками волос. Кожа может быть бледной, склонной к возникновению пигментации. Люди такого типа часто встречаются в Скандинавии. Среди звёзд шоу-бизнеса обладательницами такого тона кожи и внешности являются Камерон Диас, Блейк Лайвли и др.

Камерон Диас

Третий фототип — тёмный европейский, характеризующийся каштановыми волосами и серыми или карими глазами. Цвет кожи — слегка смуглый. У таких людей редко бывают веснушки. Местом проживания часто являются страны Европы и Северной Америки. Представителями данного фототипа являются Натали Портман, Анджелина Джоли и др.

Натали Портман

Четвёртый тип — средиземноморский. У таких людей карие глаза, тёмные волосы и смуглая кожа. Проживают представители данного фототипа в странах Латинской Америки и Испании. Знаменитости, которые относятся к средиземноморскому виду: Ким Кардашьян, Моника Беллуччи, Тина Канделаки и др.

Моника Беллуччи

Пятый тип — индонезийский, характеризуется ещё более смуглой кожей, чем у представителей средиземноморской разновидности. У таких людей карие глаза и чёрные волосы. Проживают они часто в странах Востока. Представительницами индонезийского фототипа являются Люси Лью и Николь Шерзингер.

Николь Шерзингер

Шестой тип — афроамериканский. Такие люди отличаются карими (почти чёрными) глазами, тёмной кожей и чёрными волосами. Проживают обычно в странах Африки. Представители шоу-бизнеса с таким фототипом: Бейонсе, Наоми Кэмпбелл и др.

Наоми Кэмпбелл

Внимание! Не всегда описание внешности совпадает с оттенком кожи. Бывают и исключения из правил. В первую очередь следует отталкиваться не от цвета глаз и волос, а от характеристик кожного покрова.

Характеристика кожи в зависимости от фототипа — таблица
  • фарфоровый;
  • молочный.
  • светло-бежевый;
  • молочный.
  • цвет слоновой кости;
  • слегка смуглый;
  • едва уловимый оливковый оттенок.
  • смуглый;
  • кофе с молоком;
  • светло-карамельный.
  • смуглый;
  • коричневый;
  • кофейный;
  • желтоватый.
  • тёмно-коричневый;
  • чёрный.

Как определить свой фототип

Для определения фототипа нужно брать самые светлые участки кожного покрова. Для этого лучше всего анализировать область лица, живота и бёдер. Рассматривать кожу следует при дневном свете. Кроме того, важно учесть наличие пигментных пятен, родинок и веснушек. Самые светлые тона кожи (кельтский и европейский) характеризуются именно этими признаками.

Кельтский фототип

На что также нужно обратить внимание:

  • цвет глаз;
  • оттенок волос;
  • чувствительность к солнцу.

Как определить фототип с помощью теста:

  1. Снять с лица макияж и умыться тёплой водой.
  2. Подождать 15 минут.
  3. Сесть на стул перед окном.
  4. Посмотреть на свои вены, которые располагаются ближе к запястью. Если они кажутся зелёными, то это свидетельствует о тёплом тоне кожи, который характерен для смуглых оттенков. Если сосуды имеют синий или фиолетовый цвета, то это говорит о бледной и светлой коже.
  5. Посмотреть на лицо и определить, есть ли веснушки, которые часто возникают на коже светлых тонов.
  6. Затем поднести к лицу белый лист и сравнить. Нужно обратить внимание, какой оттенок при этом прослеживается. Если кожа желтит и кажется намного темнее листа, значит, скорее всего, такой тон можно отнести к индонезийскому и средиземноморскому. Оливковый оттенок сигнализирует о тёмно-европейском фототипе. А едва уловимые молочные и бежевые оттенки свидетельствуют о принадлежности к европейскому и кельтскому тону. Афроамериканский фототип будет создавать яркий контраст с белым листом.
Читайте так же:
Овуляция у женщин. Признаки после месячных, как высчитать, сколько длится, какие выделения, боли

Девушка с белым листом

После прохождения теста нужно суммировать всю полученную информацию и определить свой фототип с помощью шкалы Фитцпатрика, сопоставив оттенок кожи с цветом глаз и волос.

Внимание! Определить свой фототип в домашних условиях очень трудно, особенно если имеются смешанные признаки.

До сих пор не могу определить, к какому фототипу отношусь. Так как свои волосы от природы тёмно-русые, глаза карие, а кожа молочного оттенка. Однако поняла довольно быстро, что загар не для меня. Даже пребывая на солнце 20 минут, могу быстро сгореть. Кожа потом очень болит и шелушится, поэтому всегда применяю самые надёжные защитные средства. Ещё на теле присутствует большое количество родинок, которым загорать также крайне нежелательно.

Как определить свой тон кожи — видео

Что делать, если возникли сомнения после определения фототипа

Для определения фототипа можно обратиться к специалисту в любую студию загара. С помощью специальных образцов можно выяснить точный оттенок кожи. Особенно это помогает при смешанных признаках, которые не укладываются в рамки шкалы Фитцпатрика. Специалист поочерёдно прикладывает к коже образцы оттенков и с помощью лампы дневного света определяет фототип. Затем даёт рекомендации по загару и его целесообразности в конкретном случае.

Зная свой фототип, можно не только защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, но и правильно подобрать макияж.

Как определить фототип и зачем это нужно — видео

Фототип кожи даёт возможность подобрать правильные средства для загара. При этом можно защитить тело от ожога и серьёзных заболеваний. В результате получается ровный загар, который сохраняется на длительное время. Если же определить свой фототип неверно и подобрать неправильное средство, то высока вероятность опасных последствий.

Определяем свой фототип по Фицпатрику

Большинство людей классифицирует кожу по следующим признакам: нормальная, сухая, жирная, смешанная и чувствительная. Нормальная кожа упругая, эластичная, сияющая и оптимально увлажнена. Сухая кожа страдает от недостатка влаги. Жирная выделяет чрезмерное количество кожного сала. Смешанная имеет переизбыток сала только в Т-зоне: в области лба, носа и подбородка. Чувствительная кожа чрезмерно реагирует на определенные раздражители.

Однако не все знают, к какому фототипу относится его кожа. А это необходимо учитывать, чтобы определить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, ведь солнце может оставить на нашей коже несмываемые следы.

Томас Фицпатрик – дерматолог, доктор медицинских наук – в 1975 году разработал классификацию фототипов, которой активно пользуются современные дерматологи. Учитывая то, как солнце воздействует на кожу, он выделил 6 различных типов.

I – кельтский.
Всегда легко сгорает и никогда не загорает. У людей этого типа молочно-белая кожа с веснушками. Рыжие или очень светлые волосы. Глаза голубые или зеленые.

II – европейский светлокожий. Всегда легко сгорает, загорает минимально. Кожа светлая, веснушек мало. Волосы русые, светло-каштановые. Глаза зеленые, голубые или серые.

III – европейский темнокожий. Умеренно сгорает, загорает постепенно. Кожа светло-коричневая, без веснушек. Волосы каштановые. Глаза серые или карие.

IV – средиземноморский. Сгорает минимально, всегда хорошо загорает. Кожа смуглая. Глаза карие. Волосы темные.

V – индонезийский. Сгорает очень редко, загорает хорошо. Кожа очень смуглая. Глаза темно-карие. Волосы черные.

VI – афроамериканский. Никогда не сгорает, наиболее пигментирована. Кожа очень темная. Глаза черно-карие. Волосы черные.

Как уберечь кожу от солнца?

У обладательниц I фототипа кожа наиболее чувствительна к солнечной радиации. С возрастом у них повышается риск развития рака кожи. Поэтому нужно быть очень осторожными. Пользуйтесь солнцезащитным кремом с SPF минимум SPF 50 для тела и лица. Остерегайтесь прямых солнечных лучей днем с 11 до 16 часов. Носите широкополую шляпу для защиты лица от солнца.

Читайте так же:
Упражнения для снятия боли в пояснице, крестце, спине по Бубновскому, Дикулю, Агапкину

Кожа II типа обладает более высоким индексом защиты, но также весьма подвержена риску. Находиться под прямыми солнечными лучами в обеденное время не стоит. Как правило, при загаре у лиц этого типа кожа вначале обгорает, а потом медленно приобретает более темный оттенок. Минимальное значение SPF для лица – 50.

Меньше беспокойств доставляет кожа III фототипа. В дневное время можно побыть под солнцем не более получаса, если тело и лицо смазано кремом с SPF 30.

Кожа IV типа легче переносит ультрафиолет, быстро загорает и долго держит загар. Но защищать ее тоже нужно. Выбирайте крем с солнцезащитным фактором 30. Индонезийскому и африканскому фототипу солнце не доставит особых проблем. Но использовать солнцезащитный крем этому типу тоже обязательно, после загара – увлажняющий.

ШКАЛА ФИТЦПАТРИКА: ОПРЕДЕЛЯЕМ СВОЙ ФОТОТИП

Для того чтобы правильно подобрать солнцезащитные, косметические средства и средства для эпиляции, определить, показаны ли вам такие процедуры, как срединный и глубокий пилинг, лазерное омолаживание и пр., необходимо определить фототип своей кожи. Наиболее распространённой и удобной является классификация по методу Томаса Б. Фитцпатрика из Гарвардской медицинской школы, разработанная им ещё в 70-е гг ХХ века. Фитцпатрик изучал влияние ультрафиолетовых лучей на меланосомы и меланоциты человека и пришёл к выводу, что более тёмная кожа (в которой меланосом содержится больше, чем в светлой) сильнее реагирует на ультрафиолет и лучше воспринимает загар.

По шкале Фитцпатрика различают шесть фототипов кожи.

Тип первый — кельтский. Этот тип характеризуется следующими чертами — нежная, прозрачная кожа молочного или сливочного оттенка, часто — покрытая веснушками, очень светлые или рыжие волосы, зелёные или светло-голубые глаза. Кожа этого типа отличается довольно высокой фоточувствительностью, но пигмент образуется в незначительном количестве, и очень быстро появляются солнечные ожоги. Ровный загар без опасности «обгореть» получится только при применении солнцезащитных средств для чувствительной кожи SPF 40+, по крайней мере, в первые дни. Затем рекомендуется применение средств не ниже SPF 30.

Тип второй — нордический, он же арийский, скандинавский или восточно-европейский. Кожа у этого типа светлая, хотя немного темнее, чем у кельтского типа, без веснушек или с очень незначительным их количеством. Глаза светлые — серые, голубые, зелёные, волосы также ближе к светлым, обычно коричневых оттенков (светло-русые, русые, каштановые и т.д.). Нордический тип также довольно чувствителен к ультрафиолетовому излучению, загар ложится на такую кожу плохо. Чтобы добиться лёгкого золотистого загара, следует применять в первые дни пребывания на солнце защитные средства с SPF 30, в дальнейшем будет достаточно SPF 15.

Тип третий — среднеевропейский или смешанный. Самый распространённый тип в нашей стране. У людей этого типа глаза могут быть как серыми, так и карими, волосы различных оттенков коричневого, но темнее, чем у нордического типа, обычно — тёмно-русые или каштановые. Кожа без веснушек, слегка смуглая, цвет может доходить до очень светлого коричневого. Представители смешанного типа легко покрываются загаром, минуя стадию «обгорания». Однако длительная инсоляция с первых дней пребывания на солнце, особенно без правильной профилактики, чревата получением ожогов.

Тип четвёртый — средиземноморский или южно-европейский. Для него характерны яркие карие глаза, тёмные волосы, смуглая оливковая кожа, полностью лишённая веснушек. Обладателям средиземноморского типа повезло больше, чем представителям предыдущих трёх типов — они могут позволить себе пребывание под прямыми солнечными лучами практически без подготовки и почти никогда не обгорают. Загар на кожу этого типа ложится ровно и быстро.

Тип пятый — индонезийский или средневосточный. Этот тип отличается очень смуглой кожей, цвет которой может доходить до тёмно-коричневого, чёрными волосами, тёмными глазами. Представители индонезийского типа легко получают хороший, ровный загар и абсолютно не подвержены солнечным ожогам, сколько бы они ни находились на солнце, противопоказаний к ультрафиолетовому излучению у них нет.

Тип шестой — африканский. В нашей стране представителей этого типа попадается очень мало. У таких людей кожа очень тёмная, глаза и волосы чёрные. Природные пигменты, содержащиеся в коже африканского типа, позволяют им постоянно находиться под воздействием прямых солнечных лучей без всякой специальной защиты. Этому типу не рекомендована эпиляция, т. к. подобные процедуры могут дать эффект нежелательной гиперпигментации.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию