Avicenna-58.ru

Медицинский журнал
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Адаптация материнского организма к беременности

Адаптация к беременности — залог здорового материнства

Адаптация к беременности залог здорового материнства

Прежде чем, говорить о физиологических и психологических изменениях, которые происходят с женщиной в период беременности, обратимся к определению адаптации.

Адаптация (лат. «adaptacio») – это процесс и результат внутренних изменений, внешнего активного приспособления и самоизменения индивида к новым условиям существования.

Индивидуально-личностные особенности женщины во многом определяют успешность или неуспешность адаптации к состоянию беременности, и в то же время сама адаптация к новой социальной роли является мощным стимулом для развития личности женщины.

Некоторые женщины интуитивно чувствуют наступившую беременность задолго до её медицинского подтверждения, но в тоже время испытывают тревогу и волнение в период осознавания и принятия себя беременной.

Беременность оказывает определенное влияние на физиологию женщины и её психику. Во время беременности вся вегетативная нервная система находится в состоянии повышенного возбуждения, т.е. женщина становится более эмоциональной. И хотя беременность является естественным состоянием женского организма, происходящие в этот период изменения функционального состояния нервной системы создают повышенную чувствительность и ранимость психики будущей матери. У женщины присутствует смутное предчувствие скорых перемен в жизни, последствия которых страшат своей неопределенностью и неизвестностью. Но не случайно природа дала женщине время для того, чтобы подготовиться и адаптироваться к этим переменам.

Для гармоничной психологической и физиологической адаптации к беременности необходимо сформировать полноценные отношения между матерью, отцом и ребенком на самом раннем этапе внутриутробного развития. Эти отношения – основа всего по трём причинам. В первую очередь, в этот период закладывается основная психологическая установка на сознательное родительство. Во-вторых, опыт отношений в системе «мать-дитя» в этот период оставляет человеку память об уникальном единстве и симбиозе между матерью и ребенком, который на протяжении всей дальнейшей жизни человек стремится повторить. В-третьих, опыт этих ранних отношений служит основанием для формирования у человека осознанного отношения к женщине, как к матери, к исполнительнице материнских функций.

Поэтому, именно в этот момент актуальным становится общение со специалистами в области перинатального периода (включающий в себя подготовку к беременности, вынашивания и рождения ребенка, а также послеродовое наблюдение) врачом акушером-гинекологом и перинатальным психологом, которые помогут не только будущей матери, но и всей семье в создании особенного психофизиологического феномена – доминанты беременности, того, что обуславливает настройку всех органов и систем организма на адекватное, гармоничное вынашивание внутриутробного ребеночка.

Психическое и физическое здоровье ребенка начинается ещё задолго до зачатия, со здоровья матери и отца, со здорового климата в семье и обществе в целом. Комплексная психопрофилактика в до- и послеродовом периоде является залогом успешных беременности и родов и здорового материнства.

Отрадно, что на сегодняшний день появились такие места, где можно получить комплексную врачебную и психологическую помощь в период адаптации к такому ответственному и незабываемо прекрасному времени нашей жизни.

Вы можете написать мне [email protected] или позвонить +79137259380

Первый триместр беременности: метаболические особенности адаптации в норме и при угрозе прерывания

Цель исследования: выявление особенностей метаболической адаптации в I триместре беременности в норме и при угрозе прерывания.
Материал и методы: были обследованы 3 группы пациенток (всего 120 человек): 1-ю основную группу составили 55 женщин с физиологически протекающей беременностью, 2-ю основную – 45 женщин с угрозой прерывания беременности, контрольную – 20 здоровых небеременных женщин.
Биохимическое исследование сыворотки венозной крови выполнено на автоматическом анализаторе с помощью унифицированных тест-систем. Статистический анализ полученных данных проведен с использованием пакета прикладных программ Statistica for Windows 7.0, проверку статистических гипотез осуществляли с помощью t-критерия Стьюдента. Разницу считали достоверной при р<0,05.
Результаты: при физиологическом развитии беременности установлено достоверное снижение показателей белкового профиля: общего белка, альбумина, мочевины, креатинина, мочевой кислоты по сравнению с этими же показателями у небеременных, но возрастает доля альбумина в общем количестве белка. У пациенток группы сравнения эти изменения менее выражены, некоторые показатели не отличаются от показателей контрольной группы (креатинин, соотношение альбумин / общий белок). Содержание триглицеридов было достоверно выше у беременных женщин обеих групп по сравнению с таковым у небеременных, но наибольший прирост также наблюдался в 1-й основной группе. Уровень липопротеина (а) значительно вырос в 1-й основной группе, тогда как во 2-й основной группе он не отличался от этого показателя в контрольной группе.
Содержание специфических белков-антиоксидантов – церулоплазмина (ЦП), трансферрина (ТФ) у женщин с физиологически протекающей беременностью выше, чем в контрольной группе. У пациенток группы сравнения эти показатели достоверно не отличались от показателей у небеременных, а отношение ЦП/ТФ было даже ниже, чем в группе контроля, т. е. беременность не обеспечивалась устойчивым состоянием адаптационной защиты.
Выявленные метаболические особенности физиологической адаптации материнского организма к развивающейся беременности могут учитываться при разработке диагностических критериев состояния матери и плода.

Ключевые слова: I триместр беременности, метаболизм, адаптация, белковый обмен, триглицериды, антиоксиданты.

Для цитирования: Шипицына Е.А., Пестряева Л.А., Путилова Н.В. и др. Первый триместр беременности: метаболические особенности адаптации в норме и при угрозе прерывания. РМЖ. Мать и дитя. 2017;25(2):71-74.

First trimester of pregnancy: features of metabolic adaptation in health and miscarriage risk
Shipitsyna E.A., Pestryaeva L.A., Putilova N.V., Kinzhalova S.V., Deryabina E.G.

Ural Research Institute of Maternity and Infancy Care, Yekaterinburg

Objective: To evaluate main features of metabolic adaptation in first trimester of pregnancy in health and miscarriage risk.
Material and Methods: Three groups of patients were examined (n=120). Treatment group I included 55 women with normal pregnancy, treatment group II — women with miscarriage risk (n=45). Control group included 20 healthy non-pregnant women.
Biochemical blood analysis was performed with automatic analyzer and standardized test systems. Statistical analysis was done using «Statistica for Windows 7.0».
Results: Significant decrease of proteins level (total protein, albumin, urea, creatinine, uric acid) and increase of albumin proportion was observed in group I in comparison with healthy control. In group II these changes are less expressed, some indicators do not differ from control group (creatinine, albumin / total protein ratio). Triglycerides level was significantly higher in pregnant women of both groups, but larger increase was observed in group I. Lipoprotein (a) level increased significantly in group I, while it remained the same in groups II an healthy control.
Serum level of specific antioxidant proteins (ceruloplasmin (CP), transferrin (TFR)) in group I was higher than in control group, while it didn’t differ between group II and control group. CP/ TF ratio was lower in group II than in healthy control, i.e. pregnancy was not protected by the stable state of adaptive system. Identified metabolic features of physiological adaptation in pregnancy can be used for development of diagnostic criteria for maternal and fetal condition monitoring.

Читайте так же:
Гинкго : инструкция по применению

Key words: first trimester of pregnancy, metabolism, adaptation, protein metabolism, triglycerides, antioxidants
For citation: Shipitsyna E.A., Pestryaeva L.A., Putilova N.V. et al. First trimester of pregnancy: features of metabolic adaptation in health and miscarriage risk // RMJ. 2017. № 2. P. 71–74.

Статья посвящена метаболическим особенностям адаптации в норме и при угрозе прерывания в первом триместре беременности

Введение
Материал и методы
Результаты и обсуждение

Средний возраст пациенток всех исследуемых групп составил 23,5±1,2 года. По соматическому и акушерскому анамнезу группы также были сопоставимы.
Результаты исследования показывают, что свойственные физиологической беременности биохимические изменения касаются почти всех сторон обмена веществ в материнском организме (табл. 1, рис. 1).
Таблица 1. Биохимические показатели периферической крови у женщин в I триместре беременности (в норме и при угрозе прерывания) по сравнению с небеременными
Рис. 1. Некоторые биохимические показатели периферической крови у женщин в I триместре беременности (в норме и при угрозе прерывания) по сравнению с небеременными
По показателям белкового обмена выявлено достоверное снижение концентрации общего белка и альбумина у пациенток 1-й и 2-й групп в сравнении с группой контроля: 67,76±0,49 и 69,94±1,41 г/л против 75,11±1,11 г/л соответственно, p<0,001. Аналогичная динамика наблюдалась и по альбумину: достоверное снижение концентрации в основных группах (45,51±0,25 и 44,27±0,79 г/л) по отношению к контрольной группе (48,28±0,58 г/л, p<0,001), соотношение альбумин / общий белок выше в 1-й группе (p<0,05), чем в контрольной и 2-й группах, которые между собой не различались (0,67, 0,64 и 0,64 соответственно).
Среднее значение мочевины у пациенток 1-й и 2-й групп на 32,1 и 30,7% меньше, чем средний показатель мочевины у женщин из контрольной группы p<0,001. Достоверных различий по концентрации мочевины между 1–й и 2-й группами выявлено не было.
В 1-й группе наблюдалось достоверное (p<0,05) снижение уровня креатинина по отношению как к группе контроля, так и ко 2-й группе, в то время как значения креатинина во 2-й группе не отличались от таковых в контрольной группе.
Анализ концентрации мочевой кислоты выявил достоверное снижение показателя в обеих основных группах (p<0,001 для обеих групп) по отношению к группе контроля. Достоверных различий между группами беременных женщин не наблюдалось.
Таким образом, при физиологическом течении беременности (1-я группа) белковый обмен заметно изменяется: уже в I триместре наблюдалось достоверное снижение всех показателей белкового профиля: общего белка, альбумина, мочевины, креатинина, мочевой кислоты (в пределах нормального диапазона), при этом возрастает доля альбумина в количестве общего белка, что может свидетельствовать об усилении пластических (анаболических) процессов. Как известно, в этот период в тканях беременных активизируются процессы биосинтеза белков, усиливается синтез липидов из глюкозы в жировых депо. У пациенток 2-й группы эти изменения менее выражены, а по некоторым параметрам не отличаются от показателей у женщин из контрольной группы (креатинин, соотношение альбумин / общий белок).
При анализе показателей липидного обмена было обнаружено достоверное повышение содержания в сыворотке крови у женщин 1-й группы триглицеридов (p<0,001) и липопротеина (а) (p<0,05) относительно контрольной группы. Во 2-й группе повышение уровня триглицеридов было менее значительным (p<0,05), а количество липопротеина (а) практически не отличалось от уровня у женщин из контрольной группы.
Отмечается снижение уровня глюкозы (р<0,05) у беременных из обеих групп по сравнению с небеременными.
Как известно, глюкоза является основным субстратом для обеспечения энергетических потребностей плода. Увеличение ее использования требует динамической перестройки механизмов, регулирующих гликемический гомеостаз матери. В результате повышается уровень гипергликемических гормонов, что приводит к сокращению потребления глюкозы тканями, мобилизации печеночного гликогена и синтеза глюкозы из неуглеводных материалов, следствием чего являются удовлетворение энергетических потребностей матери за счет жиров и сбережение части глюкозы для питания плода [1].
Косвенно это подтверждает и динамика активности лактатдегидрогеназы – фермента обмена углеводов, катализирующего превращение лактата (молочной кислоты) в пируват (пировиноградную кислоту) и определяющего скорость образования энергии в виде аденозинтрифосфата (АТФ). У беременных женщин его активность в среднем на 10–15% ниже, чем в контрольной группе (р<0,05).
Показатели минерального обмена во всех группах сохраняются в пределах нормальных значений.
Отмечено достоверное снижение концентрации магния у беременных женщин по отношению к контрольной группе (р<0,001).
Содержание кальция и фосфора статистически значимо не изменилось. Оптимальное соотношение кальция и фосфора 2:1 сохраняется в контрольной группе (2,07:1) и 1-й группе (1,97:1), в то время как во 2-й группе наблюдается сдвиг в сторону увеличения содержания фосфора (1,86:1).
Одними из наиболее чувствительных индикаторов ранних проявлений нарушения гомеостаза под влиянием различных этиологических факторов, в т. ч. при беременности, являются показатели, характеризующие прооксидантный и антиоксидантный статус организма.
Мы проанализировали содержание белков-антиоксидантов: церулоплазмина (ЦП), трансферрина (ТФ) и гаптоглобина (ГБ). Благодаря высокой ферроксидазной активности ЦП предотвращает неферментативные реакции, дающие начало образованию свободных радикалов и дальнейшему развитию перекисного окисления липидов (ПОЛ). Вместе с ТФ он входит в антиоксидантную буферную систему крови, участвующую в поддержании окислительного гомеостаза, отношение концентраций активных форм ЦП/ТФ является достаточно чутким показателем окислительного стресса, его снижение указывает на снижение антиокислительной активности крови и развитие оксидативного стресса. ТФ и ГБ, играя важную роль в поддержании резерва железа, являются также мощными пероксидазами, защищая ткани путем связывания железа и тем самым предотвращая стимуляцию ими ПОЛ и образование гидроксильного радикала.
По результатам этого исследования было выявлено повышение концентрации ЦП и ТФ при физиологическом течении беременности (1-я группа) в сравнении с контрольной. Прирост ЦП составил 25,7% (р<0,001), ТФ – 7,4% (р>0,05), отношение ЦП/ТФ увеличилось на 16,2% (р<0,001) по отношению к контролю. Во 2-й группе уровень ЦП не отличался от такового в контрольной группе (0,34±0,03 и 0,35±0,01 г/л соответственно). Количество ТФ увеличилось в среднем всего на 2,7% и составило 2,65±0,31 г/л по сравнению с 2,58±0,08 г/л в контрольной группе, при этом отношение ЦП/ТФ снизилось на 6% (р<0,001). Изменение содержания ГБ в группах было аналогично показателям ТФ, но не имело достоверных отличий (прирост в 1-й группе по отношению к контролю составил 7,4%, а средние значения уровня ГБ во 2-й и контрольной группах между собой не различались). Полученные результаты подтверждают важную роль антиоксидантной защитной системы крови в процессе нормальной адаптации к беременности. У пациенток с угрозой прерывания беременности эти показатели достоверно не отличались от показателей у небеременных, а отношение ЦП/ТФ было даже ниже, чем в контрольной группе, т. е. беременность не обеспечивалась устойчивым состоянием адаптационной защиты.
При анализе уровня гомоцистеина выявлено его достоверное снижение с I триместра беременности: 6,73±0,60 ммоль/л в контрольной группе и 5,91±0,18 ммоль/л в 1-й (р<0,05). У пациенток 2-й группы средний уровень гомоцистеина составил 6,04±0,67 ммоль/л и достоверно не отличался от такового в контрольной. Считается, что на ранних сроках беременности повышение уровня гомоцистеина, чаще всего обусловленное нарушениями фолатного обмена, может вызвать нарушения образования плаценты и расстройства фетоплацентарного кровообращения, развитие вторичных аутоиммунных реакций, что может быть причиной невынашивания беременности в результате дефектов имплантации зародыша [4].

Читайте так же:
Цинк при простуде: да или нет? : инструкция по применению
Выводы:

alt=»Лицензия Creative Commons» width=»» />
Контент доступен под лицензией Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Хотим стать родителями! Акушер-гинеколог о том, как планировать беременность

Запланированная беременность помогает свести к минимуму риски для здоровья мамы и малыша. Но что конкретно нужно делать? Врач акушер-гинеколог Анатолий Станулевич рассказывает о комплексе медицинских мер, правилах подготовки, возможных препятствиях на пути к заветной мечте и о том, кому стоит задуматься об ЭКО и криоконсервации.

С чего начать

— Зачем планировать беременность?

— Готовиться к появлению малыша желательно заранее. Если будущие папа и мама здоровы, больше шансов, что период беременности и роды пройдут благополучно.

— К каким врачам обратиться?

— В первую очередь, обоим будущим родителям рекомендуется обратиться к терапевту, который сможет оценить состояние их здоровья и при необходимости направит на обследования к другим специалистам.

Особенно это касается женщины, ведь во время беременности ее организм подвергается особой нагрузке, а диагностика и лечение заболеваний могут быть затруднены в связи с неблагоприятным воздействием на плод. Следует удостовериться, что все в порядке, или устранить уже имеющиеся проблемы. В каждом конкретном случае возможны различные обследования. Окончательные рекомендации сможет дать врач, который беседует с пациентом, изучает медицинскую карту.

Мужчине тоже следовало бы проверить общее состояние здоровья. Особенно важно отсутствие острых и хронических инфекционных заболеваний, которые будут представлять опасность для будущей мамы и ребенка. Также в процессе обследования может быть выявлена генетическая патология.

— Нужно ли сделать какие-то прививки, если у кого-то из партнеров они пропущены?

— Как таковых обязательных прививок при подготовке к беременности нет. Однако стоит знать, что существуют заболевания, которые опасны для беременной женщины.

Например, краснуха. Это инфекционное заболевание тератогенно (вызывает возникновение пороков развития плода). На стадии, когда планируется беременность, будущей маме хорошо бы провести анализ на наличие антител к краснухе. Если антител нет, значит, иммунитет к инфекции отсутствует и есть смысл сделать прививку.

Чтобы обезопасить себя, возможно, нужно сделать и другие прививки, но этот вопрос лучше обсуждать с врачами в индивидуальном порядке.

Возраст

— Пары какого возраста, как правило, обращаются к врачам на стадии осознанного планирования беременности?

— Сложно выделить определенную возрастную группу. Информированность по планированию беременности в последнее время заметно выросла, поэтому возрастной спектр расширился. К нам приходят и в 18 лет, и намного позже. Возможность использовать репродуктивные технологии по законодательству Республики Беларусь ограничена возрастом в 50 лет.

Читайте так же:
Причины боли в пояснице у женщин, если больно наклоняться, воспалился крестец. Лечение народными средствами

— Какую роль в благополучном зачатии играет возраст мужчины и женщины?

— С возрастом увеличивается частота хронических заболеваний, накапливается неблагоприятное воздействие окружающей среды и вредных привычек. Все это не может обойти стороной и репродуктивную систему.

Возрастные изменения половых клеток повышают риск рождения плода с генетической патологией.

Что касается активности сперматогенеза, там возраст не столь значим, и если нет «агрессивных факторов», сперматогенез, а значит, и возможность зачатия могут сохраняться долго.

Для женского организма возрастные изменения половых клеток начинают проявляться ближе к сорока годам. Здесь мы говорим о снижении овариального резерва — уменьшении количества яйцеклеток, изменении их «качества». После 45 лет вероятность положительного результата (рождение ребенка) даже при использовании ЭКО — меньше 5%.

— Нужно ли проверять свой овариальный резерв?

— Овариальным резервом называют запас яйцеклеток в яичниках женщины. Если говорить совсем просто, яичники — это «камера хранения» несозревших яйцеклеток. Каждый менструальный цикл происходит рост лидирующего фолликула и созревание в нем яйцеклетки. Обычно созревает одна яйцеклетка, однако бывает, что доминантных фолликулов несколько, и тогда появляется шанс многоплодной беременности — рождения так называемых «разнояйцевых» близнецов. Запас яйцеклеток, к сожалению, не бесконечен и с течением времени уменьшается. Его действительно можно проверить, но вопрос — всегда ли это нужно?

Я не считаю это обследование обязательным при планировании естественной беременности.

Но есть смысл проверить овариальный резерв, если:

  • есть проблемы с зачатием;
  • идет подготовка к ЭКО;
  • проводилось или планируется оперативное вмешательство на яичниках, и необходимо проверить их функционирование;
  • нарушен менструальный цикл.

Для определения овариального резерва проводятся лабораторные тесты (определение фолликулостимулирующего (ФСГ), лютеинизирующего (ЛГ) и антимюллерова (АМГ) гормонов), а также оценка структуры яичника на УЗИ (подсчет антральных фолликулов и определение объема яичников).

Показатели здоровья

— Какие анализы нужно сдать женщине заранее?

— Большую актуальность имеют анализы на выявление инфекций, передающихся половым путем. Важно помнить, что если наличие инфекции подтверждается у одного из партнеров, лечение обязательно для обоих в паре: и для мужчины, и для женщины, так как инфекция может протекать в скрытой форме, не иметь клинических симптомов и даже не выявляться при лабораторном обследовании.

Необходимо проверить и состояние шейки матки. Для этого производится кольпоскопия и берется цитологический мазок. Еще важно оценить функцию щитовидной железы по показателям гормонального профиля и, конечно же, провести общие обследования (клинический анализ крови и мочи, биохимический анализ крови, флюорография грудной клетки, ЭКГ).

— Правда ли, что даже если у женщины нет менструации, она может забеременеть?

— Зависит от причины. Если это генетическое заболевание, то, к сожалению, женщина бесплодна. Если проблема связана с какими-то функциональными нарушениями, то, выявив причину и проведя необходимое лечение, можно восстановить репродуктивную функцию и получить желанную беременность.

— Какие анализы рекомендуется сдать мужчине?

— Для мужчины так же, как и для женщины важно исключить инфекции, передающиеся половым путем, и хронические заболевания.

Если уже есть сложности с зачатием (планируемая беременность не возникает больше, чем в течение 6-9 месяцев), необходимо провести оценку мужской фертильности. Особенность заключается в том, что изменения сперматогенеза никак не сказываются на общем состоянии. У мужчины может не быть ни одного живого сперматозоида, но он не будет об этом знать. Проясняет ситуацию спермограмма — анализ спермы, который помогает установить фертильность и выявить возможные заболевания половой системы.

Образ жизни

— Почему на стадии планирования беременности рекомендуется отказаться от курения?

— Вызывая хроническую интоксикацию, курение разрушает и репродуктивную систему. Развитие и созревание сперматозоидов происходит в течение достаточно длительного периода — около трех месяцев. Чтобы оплодотворение проходило «качественным» и «здоровым» сперматозоидом, желательно заблаговременно избавиться от этой пагубной привычки.

Для женщины курение может не только оказать нежелательное воздействие на созревающую яйцеклетку, но и принести значительный вред плоду (если продолжать курить во время беременности).

Покончить с пагубной привычкой сразу после известия о беременности очень сложно даже при железной воле. Если женщина бросает курить на ранних сроках, влияние никотина на плод уже может проявиться. Лучше бросить курить заранее, на стадии планирования.

— Каким образом нужно пересмотреть свое питание и стоит ли?

— Питание во время беременности должно быть сбалансированным, чтобы удовлетворялись потребности матери и плода во всех питательных веществах, витаминах и микроэлементах. Пересматривать питание заранее нужно тем, у кого оно нарушено, то есть если вы питаетесь нерегулярно, злоупотребляете жирной пищей, едите мало овощей и фруктов и так далее. Ожирение также может стать препятствием — это фактор, снижающий фертильность, особенно — у женщин.

— Рекомендуете ли вы прием витаминных комплексов?

— Я за то, чтобы все важные вещества человек получал через продукты. Витамины — только по необходимости и по назначению врача. Нельзя просто взять и назначить себе курс витаминов. Помните, что гипервитаминоз (острое расстройство в результате интоксикации высокой дозой одного или нескольких витаминов, содержащихся в пище или витаминсодержащих препаратах) не менее опасен, чем авитаминоз (острый недостаток витаминов в организме). Так, излишек витамина D способен провоцировать тератогенность, о которой мы уже говорили. В общем, шутить с витаминами не стоит.

Читайте так же:
Мази от мозолей : названия и способы применения

— Физические нагрузки помогают или, наоборот, мешают?

— Конечно, помогают. Опять сделаю акцент на женщинах. На фоне разумных физических нагрузок ускоряется обмен веществ и улучшается структура мышц. Особенно хорошо, если тренированы мышцы брюшного пресса — это поможет при родах.

А вот нагрузки сверх меры следует убрать. Для женского организма это может быть опасно психоэмоциональным и физическим истощением и нарушением менструальной функции.

Препятствия

— В каких случаях вы бы рекомендовали отложить планирование беременности?

— Если говорить о причинах, которые не касаются здоровья, — карьерный рост, окончание учебы, какие-то поездки — для меня это не аргументы. Я считаю, что единственная причина, по которой стоит повременить с беременностью, — это физиологические осложнения или необходимость коррекционных процедур.

При всех наших стремлениях каждый пункт жизни записать, спланировать и рассчитать (что сегодня стало модным) беременность — это не бизнес-план. Далеко не все подвластно даже самым профессиональным врачам, и предугадать, как через несколько лет сложатся обстоятельства, нереально. Планировать нужно тогда, когда вы чувствуете потребность, — это главное правило, на мой взгляд.

Если вернуться к здоровью, самые частые проблемы, из-за которых доктора рекомендуют отложить беременность, — это:

  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • заболевания щитовидной железы;
  • нарушение глюкозного обмена, сахарный диабет;
  • гипертония;
  • онкология.

— Бывает ли, что оба партнера абсолютно здоровы, но беременность не наступает?

— Да, бывает. В таких ситуациях необходимо уделить дополнительное внимание обследованию супружеской пары и планированию зачатия.

Я не сторонник «превращения семейной жизни» в строгий алгоритм планирования беременности, но нужно осознавать, что возможность зачатия существует только 3-4 дня в цикле. Важно уметь просчитать дни с максимальной вероятностью беременности. Для этого сегодня разработано множество технических средств (программы в гаджетах, тесты на овуляцию). Если с этим возникают сложности, то необходимо обратиться к специалисту и он обязательно поможет.

Однако все же существует и так называемая форма идиопатического бесплодия, когда никаких нарушений у партнеров не выявлено, но зачатие не происходит. Подобные случаи крайне редки, но они есть, и специалисты всего мира до сих пор не могут найти ответ на вопрос, в чем причина.

Альтернативы

— В каких случаях проводится ЭКО?

— Показанием для ЭКО являются формы бесплодия, не поддающиеся лечению другими методами. Или если вероятность преодоления бесплодия с помощью вспомогательных репродуктивных технологий выше, чем при применении других методов лечения.

Эта процедура как раз предлагается и при идиопатическом бесплодии, когда все остальные методы не помогают.

— Что такое криоконсервация, кому она нужна?

— Криоконсервация — это безопасный метод замораживания и сохранения половых клеток (яйцеклеток и сперматозоидов) или эмбрионов в жидком азоте при очень низкой температуре. Использование такой температуры позволяет остановить все биохимические процессы в клетках. Возможная длительность хранения практически не ограничена. При разморозке все функции клеток полностью восстанавливаются.

Кому это нужно? Задуматься о таком методе сохранения фертильности стоит, если предстоит лечение, которое может повредить структуру или функцию репродуктивных органов. Чаще всего это хирургические вмешательства на половых органах или проведение «агрессивного» лечения (химио- и лучевая терапия) при онкологических заболеваниях.

Целесообразность проведения криоконсервации половых клеток необходимо обсудить с врачом-репродуктологом. После завершения лечения и восстановления организма сохраненные клетки можно использовать в программах вспомогательных репродуктивных технологий. Это позволит семье иметь детей. Если женщина по каким-то причинам не сможет выносить ребенка сама, возможен вариант суррогатного материнства. Даже в тяжелых ситуациях зачастую реально найти выход, главное не отчаиваться и не терять позитивного настроя.

Подготовка тела к беременности

Если вы приняли решение о пополнении в семье, то скорее всего, вы эмоционально готовы к вынашиванию ребенка, но готов ли ваш организм? Ведь ему девять месяцев придется жить в непростых условиях и «работать» за двоих. Вот почему важно знать, как подготовить организм к беременности. Подготовка должна начинаться желательно за год до предполагаемого зачатия, минимум – за 3 месяца. Итак, что же нужно сделать будущей маме?

Подготовка тела к беременности

Хорошо и правильно питайтесь

Сбалансированное и здоровое питание обеспечит вас всеми важными питательными веществами. При подготовке организма к беременности рацион женщины должен включать:

  • нежирное мясо, рыбу, молокопродукты (белок);
  • фрукты и овощи;
  • цельнозерновые продукты (клетчатка и «правильные» углеводы);
  • орехи, растительное масло (источники жиров) и др.

Избегайте фастфуда, содержащего вредные транс-жиры, лимитируйте потребление кофеина до 200 мг в день (приблизительно 1 чашка кофе).

Нормализуйте вес – чем опасен лишний вес во время беременности?

Ожирение оказывает дополнительную нагрузку на вашу сердечно-сосудистую систему. Обязательно избавьтесь от лишнего веса, но сделайте это за некоторое время до предполагаемого зачатия. И не стремитесь похудеть быстро! Так как быстрое снижение веса женский организм может принять за стрессовые условия и «откажется» продолжать род в неблагоприятных для выживания условиях, то лучше не голодать, не пить очищающие чаи и жиросжигатели, не соблюдать жесткие диеты, а просто постепенно смените рацион и увеличьте свою активность.

Если же у вас недостаточный вес, необходимо принять меры по его увеличению, так как дефицит килограммов снижает вероятность зачатия. Вам помогут здоровый рацион и физические упражнения.

Будьте физически активными

Согласно рекомендациям ВОЗ, для поддержания здоровья человеку необходимо минимум 150 мин. умеренной физической активности в неделю, т.е. 4–5 раз в неделю по 30–40 мин. Вы можете просто интенсивно ходить или ездить на велосипеде, бегать трусцой и т.д. Физическая подготовка поможет вам выдержать дополнительную нагрузку во время вынашивания ребенка. Если у вас слабая спина – постарайтесь делать простейшие упражнения на укрепление скелетных мышц. И помните, такая минимальная нагрузка – это забота о вашем самочувствии во время беременности и здоровье будущего малыша.

Читайте так же:
Таблетки от высокого давления : инструкция по применению

В комплекс подготовительных мероприятий можно включить и закаливание.

Откажитесь от контакта с вредными веществами

В планирование беременности входит отказ от употребления алкоголя, курения и наркотических средств. Эти пагубные привычки могут отрицательно сказаться на течении беременности и здоровье будущего ребенка. Если ваша работа связана с воздействием токсических веществ, следует задуматься о ее смене.

Многие пары делают ремонт, планируя рождение ребенка. Учтите, что многие краски, лаки, пыль и т.д. снижают вероятность зачатия, поэтому начинайте планировать зачатие как минимум через месяц после ремонта.

Ограничьте контакт с токсинами на бытовом уровне (вредные вещества могут содержаться, к примеру, в моющих средствах). Не используйте косметику, в состав которой входят парабены, лауретсульфат натрия и ртуть.

Принимайте специализированные витаминно-минеральные комплексы

Вынашивание плода существенно повышает потребности организма в витаминах и минеральных веществах. Их должна получать и мама, и будущий ребенок. Специализированные препараты, такие как Прегнотон, предназначены специально для подготовки организма к беременности. Прегнотон содержит комплекс витаминов и микроэлементов, в которых нуждается женщина. В нем есть фолиевая кислота, цинк, витамин Е, магний, йод и др. Также препарат обогащен экстрактом витекса, который нормализует гормональный фон и увеличивает шансы на зачатие.

Избегайте стрессов

Подготавливаться к беременности нужно не только физически, но и психологически. Партнерам нужно постараться не ссориться и минимизировать стрессовые ситуации. Если стресс все же настиг вас, прогуляйтесь на свежем воздухе или попробуйте выполнить антистрессовые дыхательные упражнения. Хороший способ забыть о стрессах – смена обстановки, к примеру, небольшой отпуск.

Подготовка организма к беременности: от планирования до родов

Решение родить ребёнка – это одно из самых важных в жизни семейной пары. Чтобы избежать проблем, нужна правильная подготовка. Специалисты отделения репродуктивной медицины ivfclinic.com.ua расскажут о том, что включает подготовка женщины к беременности и как готовиться к родам, чтобы не навредить себе и будущему малышу. В вашей семье будет ребёнок!

Грамотная подготовка организма к беременности. Женщина, которая готовиться стать мамой, должна понимать, какие изменения происходят и почему и как на них реагировать. Без серьёзной подготовки здесь не обойтись, о чём мы более подробно расскажем далее.

Психологическая подготовка к беременности женщины

подготовка к беременности женщины

Самой сложной считается первая беременность. В этот период первое, с чем она столкнётся – это психологический дискомфорт.

  1. Эмоциональная неустойчивость. Смена гормонального фона может привести к эмоциональным изменениям.
  2. Переоценка ценностей. Женщина явно ощущает предстоящее материнство, новый статус себя и важность рождения малыша.
  3. Неуверенность, страх. Перед родами женщина может столкнуться с разными фобиями и страхами. Одни боятся самих родов, другие боятся некомпетентных врачей, есть женщины, которые боятся предстоящего ухода за детьми, понимая свою некомпетентность.

Некоторые тревоги имеют реальное основание, а многие являются результатом излишней мнительности. Чтобы снять напряжения, нужно трезво оценить ситуацию и начать готовиться к грядущим переменам. Можно записаться на курсы, читать соответствующую литературу, визуализировать рождение малыша и вообще иметь положительный настрой.

Физическая подготовка к беременности и родам

Беременность – это достаточно серьёзная нагрузка не женский организм, поэтому до родов и после важно находиться в хорошей физической форме. Самые важные аспекты, на которые нужно обратить внимание – это:

  • Закаливание и движение;
  • Выполнение специальных упражнений;
  • Массаж для беременных;
  • Правильное дыхание.

Подготовка к беременности анализы: запишите специалистов, которых вы должны пройти?

Нужно хорошо подготовить организм к предстоящим изменениям и пройти ряд специалистов: терапевта, гинеколога, стоматолога, профильного специалиста по другим заболеваниям.

Какие нужно сдать анализы:

  1. На антитела к краснухе;
  2. На гепатит B и C;
  3. На наличие вирусных инфекций, которые передаются через плаценту;
  4. На бактериальные инфекции;
  5. На токсоплазмоз.

Нужно учитывать, что это только минимальный список анализов, которые нужно пройти. Врач, который ведёт вас, дополнит его ещё другими анализами. Это не займёт много времени. Но вы будете уверены, что всё идёт хорошо и вы можете дальше готовиться к беременности и родам.

Подготовка к первой беременности – вопрос не только женский

Не нужно думать, готовиться 9 месяцев ожидания и роды – это забота только будущей мамы. Для будущего папы это время не простое и требует моральной отдачи. Мужчина должен морально подготовиться к появлению нового члена семьи, сына или дочки. Врачи настоятельно рекомендуют за несколько месяцев не курить, не пить и не употреблять наркотические вещества.

Мы планируем ребёнка, но беременность не наступает. Что делать?

Если в течение одного года половой жизни семейная пара не может забеременеть, это ещё не означает, что она бесплодна. Возможно, есть какие-то нарушения и препятствия к зачатию. Поэтому не стоит откладывать решение этого важного вопроса на потом, обратитесь в центр репродуктивной медицины.

Ivfclinic. Планируйте беременность вместе с нами!

Будем рады оказать вам всю необходимую помощь и поддержку на время планирования беременности, прекрасных 9-ти месяцев ожидания малыша и родов.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию